Hemsida » Sport och fitness - Sida 352

    Sport och fitness - Sida 352

    Gräsklippare & Övning
    Som om klippning av gräsmattan inte var en chore redan är gräsklippare otrevligt svåra att starta. Den typ av gräsklippare som du trycker har en rip ackord som du måste...
    Lawn Bowls Techniques
    Grytskålar är ett taktiskt och utmanande spel. Bollarna brukar kallas skålar eller skogar. Även om de ser runt, är de inte symmetriska. En sida är rakad så att skålen färdas...
    Lateral Raise vs Forward Raise
    Lateraliserar och framåt, eller framåt, höjningar är övningar som många människor gör när man arbetar med axlarna med vikter. Dessa övningar liknar på ett antal sätt, men tydliga skillnader kan...
    Lateral Pelvic Tilt Correction Exercises
    Den laterala bäckenlutningen är en postural avvikelse, där den ena sidan av bäckenet lutas åt vänster eller höger, vilket gör att den ena sidan av höften blir högre än motsatt...
    Lat övningar utan en chin up bar
    Chin-ups har länge gått ut för att människor ser för att stärka deras latissimus dorsi. Dessa breda, platta muskler sitter längs nedre och mellersta delen av ryggen och hjälper dig...
    Laminektomi övningsbegränsningar
    Laminektomi är en operation som lindrar trycket på ryggmärgen och nerverna. Denna medicinska procedur, även kallad dekompressionskirurgi, kan lindra symtomen på en för smal ryggrad, inklusive smärta, domningar, stickningar och...
    Lake Fishing Hot Spots i västra Washington
    Western Washington är hem för några av de bästa fiskesjöarna i Stillahavsområdet. Djupa reservoarer och klara bergsjöar ger fiskare många möjligheter att ansluta sig till bas, öring och en mängd...
    Mjölksyra i knäna
    Din kropp producerar mjölksyra, eller laktat, i avsaknad av tillräckligt med syre för att omvandla glukos till energi. När din intensitetsnivå ökar, gör du också din nivå av mjölksyra. Den...