Hemsida » Sport och fitness - Sida 489

    Sport och fitness - Sida 489

    Hur man tränar efter hjärtatid
    Heart bypass kirurgi är den vanligaste typen av hjärtkirurgi i USA, enligt Texas Heart Institute på St. Luke's Episcopal Hospital i Houston. Förfarandet omdirigerar eller "förbiger" blod runt blockerade artärer...
    Hur man Excel på Liberos position i volleyboll
    Volleyboll Libero är en bakomliggande defensiv specialist som inte kan blockera eller attackera bollar över näthöjden och kan inte tjäna i internationell lek. Liberos jobb är att ta emot servrar,...
    Hur man utjämnar buksmusklerna
    Skulpterad abs med perfekt symmetri - både vertikalt och horisontellt - kan vara målet för alla som verkligen försöker komma i form. Som du kanske har märkt, följer människokroppen inte...
    Hur man eliminerar en öm lägre back från squats
    En nyckelrörelse för att bygga en stark, muskulös och mer elastisk kropp, squats är en vanligt föreskriven motion för idrottare och fitnessentusiasten. Din rygg behöver inte skadas när du squat....
    Så här redigerar du en träning i Nike Plus
    Med Nike + -appen kan du spåra dina körningar på din iOS- eller Android-enhet. App beror på enhetens accelerometer och GPS-data - om enheten har GPS-funktioner. Om din enhet inte...
    Hur man lättar ömhet från vandring
    Vandring tillåter dig att träna och utforska det stora utomhus samtidigt. Det är en lämplig att lära känna dig för ett första datum eller en chans att få en djup...
    Hur man tjänar en karate andra graders svart bälte
    De flesta människor ser ett svart bälte som en symbol för kunskaper i kampsporter. Inte så många människor vet emellertid att många kampsportsprogram ger avancerade svarta bälte grader som representerar...
    Hur man dunk en basket för korta människor
    Ingenting genererar mer spänning i ett basketspel än att titta på kreativitet och friidrott hos en spelare som flyger genom luften och slutar med en slamdunk. Det kan enkelt ändra...