Efter att ha tagit bort den gamla färgfärgen och klistermärkenna och slipar ner din cykelram, måste du välja en typ av färg som gör din cykel glans. Du kan alltid...
Sport och fitness - Sida 60
Styrketräning ger hälsofördelar utöver de som regelbunden motion. Lyftvikter utvecklar muskel- och benmassa, ton och styrka. Det bränner också kalorier och hjälper till med vikthantering. Viktliftning kan hjälpa till att...
Användning av skyddsglasögon av simmare var inte tillåtet under OS förrän 1976. För närvarande använder olympiska simmare skyddsglasögon för att kunna se under vatten medan de simmar vid höga hastigheter...
När du först börjar spinnklass kan du komma undan med vanliga träskor eller vad som helst du vill ha skor. Med tanke på det faktum att du förmodligen fullbordar omkring...
De fiskarter du kan fånga är nästan lika olika som de olika beten du kan använda för att fånga dem. Bete kommer i olika storlekar, former och stilar, vilket gör...
Fotbollsspelare är beroende av konsekvent utrustning och förhållanden för att kunna utföra sitt bästa. Eftersom fotboll är den viktigaste delen av utrustningen i spelet, finns det flera strikta regler och...
Shot putters kommer i alla storlekar och former. Åttaåriga tjejer och 80-åriga män kan delta i skottet, men de kommer inte alla att slänga samma vikt. Baserat på en idrottares...
Du kan titta på dina cykeldäck som något du är helt nöjd med så länge de inte går plana. Men viktiga komponenter i deras konstruktion gör att däcken kan komma...
