Flexor digitorum longus är en lång, smal muskel som finns i underbenet. Denna muskelplantar böjer och inverterar foten, böj tårna och hjälper foten att "greppa" marken. Att hålla denna muskel...
Sport och fitness - Sida 602
Det finns mer än 14 olika flexor och extensor muskler i dina underarmar. Dessa muskler är ansvariga för att flytta dina handleder mot och bort från din kropp. Det finns...
Personer med knäskyddsflödesskador kan uppleva rörelseproblem på grund av ett böjt knä. En flexionkontakt uppträder när vävnaderna i knäna förtar efter en immobiliseringsperiod och förhindrar att knäet böjs. Övningsövningar kan...
Snowboards varierar mycket i flexibilitet, eller flex som det är känt av snowboard tillverkare och leverantörer. Det finns ingen grad av flex som är "rätt" för alla snowboardåkare. Beslutet om...
Kanske är det ett kommande bröllop, återförening eller helt enkelt vill se bra ut i en bikini för sommaren - du har nog varit i sådana situationer där du vill...
Kroppsviktsklättret är en effektiv kroppsövning som riktar sig mot dina hamstrings-, quadriceps- och gluteusmuskler. Men om du utför squat med felaktig form kan du placera otillbörlig stress på din rygg...
De flesta med plana fötter upplever inga problem och kräver ingen behandling för sitt tillstånd, enligt University of Maryland Medical Center. Dessa individer kan leda ett normalt liv fullt av...
Den mänskliga ryggraden har en naturlig "S" -kurva som gör den otroligt motståndskraftig. De tre kurvorna i ryggraden måste alla fungera ordentligt för ryggraden att fungera. Om ens en kurva...
