Elliptiska tränare är stationära kardiovaskulära träningsmaskiner som använder en mängd olika mätningar för att mäta din träning. Oftast på LED-konsolen hjälper avståndsmätningen på en elliptisk tränare tränare att översätta sin...
Sport och fitness - Sida 89
Oavsett om du väljer att springa upp och ner för trappan på din lokala stadion eller använda en trappklättringsmaskin i gymmet, är det bra att träna en trappa för att...
Många kroppsbyggande villkor hänvisar inte bara till konkurrensberedning eller träning, utan även till kosttillskott som används i sporten. En vanlig bodybuilding term är "stack", som hänvisar till kosttillskott för sport....
Om du är en cyklist står SAG för stöd och redskap. Under en tävling kommer ett SAG-fordon att vara en välkommen syn eftersom du trötthet eller stöter på mekaniska komplikationer...
Rullskridskoåkning eller skridskoåkning upplevde en ökad popularitet under 1990-talet. Rollerblading kan användas som alternativ utomhus aerob aktivitet för cykling eller jogging. Inte bara kan du gå ner i vikt genom...
Michael Phelps gick i pension från 2012 som den mest framgångsrika olympiska idrottaren hittills. Phelps vann 22 olympiska medaljer, inklusive 18 guldmedaljer, enligt USA Swimming. Phelps etablerade en rasdagsrutin som...
Grundläggande batteridrivna pedometrar mäter hur många steg en person tar under en gång, kör eller jogging. De visas på en digital skärm. Vissa stegräknare har även en kcal digital displayfunktion....
Numbness i tårna kan orsaka smärta och obehag under träning, och kan få en person att sluta träna innan han föredrar att. Numbness i tårna under träning kan tyda på...
