Hemsida » Sport och fitness » Planet Fitness Personal Trainer Certification

    Planet Fitness Personal Trainer Certification

    Planet Fitness är en internationell gymkedja som stoltserar med att vara en plats där någon kommer att känna sig bekväm att träna. Medlemmar av alla träningsnivåer kan komma i form med användning av varumärkesutrustning och med hjälp av certifierade personliga tränare. För att vara en personlig tränare på Planet Fitness behöver du en nationellt erkänd personlig träningscertifiering, aktuell CPR / AED-certifiering och en passion för att hjälpa människor att nå sina fitnessmål.

    (Bild: jovan_epn / iStock / GettyImages)

    Personliga Trainer Certifications

    Planet Fitness anger inte vilka certifieringar som accepteras eller föredras, så du kan välja mellan olika certifieringsalternativ. Din bästa satsning är att få en nationellt erkänd certifiering från en organisation med gott rykte i branschen. Några certifieringar du kan överväga inkluderar:

    • National Academy of Sports Medicine (NASM)
    • American College of Sports Medicine ACSM)
    • American Council on Exercise (ACE)
    • National Strength and Conditioning Association (NSCA)
    • International Sports Science Association (ISSA)
    • American Fitness Professionals and Associates (AFPA)

    Om du överväger eller redan har en certifiering som inte är allmänt känd kan du kolla med Planet Fitness för att se om de accepterar certifieringen du planerar att slutföra.

    Bli en personlig tränare

    För att bli certifierad genom en av de listade organisationerna måste du vara 18 år och ha ett gymnasiet eller motsvarande. När du väl har bestämt dig för en personlig träningscertifiering måste du anmäla dig för certifieringen och betala avgiften. De flesta program innehåller studerande material samt examen. Vanligtvis kan du välja att ha läroböcker skickade till dig eller få tillgång till en digital version online.

    Läs mer: Topp 10 Bästa Personliga Trainer Certifications

    Du kan också få tillgång till internet på olika träningsverktyg, inklusive praxisquizzer och test och onlinevideor och presentationer. Vissa program ger dig möjlighet att anmäla dig till levande seminarier eller workshops mot en extra avgift. Du måste anmäla dig till och delta i verkstaden i ditt område på tillgängliga datum.

    Du kan studera materialen i din egen takt. Förvänta dig att lära dig om anatomi, fysiologi, mänsklig rörelse, klientbedömningar, utforma träningsprogram, näring, arbeta med speciella populationer och hur man startar ett eget personligt träningsverksamhet. Från den dag du anmäler dig, brukar du ha tre eller fyra månader för att ta din personliga träningsprov.

    HLR / AED och First Aid Certification

    Personliga tränare måste hålla en aktuell certifiering i HLR / AED och första hjälpen. Du måste hämta detta före anställning. Vissa personliga träningsintyg kräver att du erhåller certifieringen innan du sitter för din personliga träningsexamen. Du måste hålla en vuxencertifiering som måste förnyas vartannat år. Certifiering lär dig grundläggande första hjälpen såväl som återupplivning och andra livreddande tekniker. American Heart Association är ett exempel på en allmänt accepterad certifiering.

    Andra krav

    Förutom personlig träning och CPR / AED-certifiering behöver du vissa specifika färdigheter och egenskaper. Enligt webbplatsen Planet Fitness måste personliga tränare ha en passion för hälsa och träning och en positiv optimistisk inställning. Utmärkt kundservice färdigheter, inklusive interaktivt positivt och professionellt med medarbetare och gym medlemmar är också ett måste. Planet Fitness förväntar sig också att personliga tränare har starka lyssningsförmåga och förmåga att empati och problemlösning.

    Läs mer: Hur man blir en certifierad personlig tränare