Axel obehag när du svänger en basebollskål hård

Skulderinstabilitet kan uppstå när strukturerna som omger axelns bultförband blir lax eller översträckta. Verksamheter som kräver repetitiv överliggande rörelse eller tvinga under rörelse rörelsehindrade, som till exempel stigning eller svängning av en fladdermus, kan göra axelnsamlingen känslig för skada och predisponera dig för att leda till en dislokation.

Basebollspelare swinging bat (Bild: Donald Miralle / Digital Vision / Getty Images)

Instabilitet, subluxation och dislokation

Med axelns instabilitet blir stödstrukturerna runt leddet, inklusive senor och ledband, lösa eller sträckta, vilket gör att kulleddet kan röra sig för löst i socket. Om du känner att din axel kan glida ur ledningen när du svänger en basebollbat, kan du helt enkelt ha laxbärande strukturer. Om din axel tillfälligt glider ut ur sitt uttag, slipper du tillbaka, du kan ha en subluxation. Om fogen slipper ut ur uttaget helt, har du en dislokation.

symtom

Axelns instabilitet kan resultera i axelvärk, arm- eller axelsvaghet, en känsla av löstlöshet i axeln, onormal rörelse av din axel eller domningar i armen. Dislokationer kännetecknas av deformitet, svår smärta och svullnad eller blåmärken. En känsla av din axel som kommer ut ur sitt uttag innan du återvänder till sin normala plats kan indikera subluxation och kan predisponera dig för en framtida förskjutning.

Riskfaktorer

Skulderinstabilitet kan orsakas av repetitiv skada, vissa idrottsliga aktiviteter, såsom baseball och speciellt pitching, gymnastik, viktliftning och volleyboll, samt en medfödd kollagenstörning eller annan familjär predisposition. Skulderinstabilitet kan inträffa efter en dislokation och kan vara akut, utvecklas omedelbart efter en skada eller kronisk, och utvecklas långsamt under en lång tidsperiod. Vissa människor utvecklar instabilitet utan tidigare riskfaktorer. Felaktig teknik när du spelar sport kan bidra till instabilitet.

Behandling

Kronisk instabilitet kan behandlas nonsurgiskt genom att modifiera beteenden som förvärrar symtom, använder icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och förstärker axelmusklerna. Om du har försvunnit din axel kan din läkare försöka sätta tillbaka foggen med hjälp av sluten reduktion, ett icke-invasivt förfarande som innebär mild manipulation. I vissa fall kan strängt sträckta eller sönderdelade ledband eller en förskjutning som motstår återinsättning behöva operation för att reparera inre skador. Du kan behöva immobilisera din axel i en slinga i flera veckor innan du försöker rehabilitera.

Prognos

Unga idrottare som upplever en dislokation tenderar att utveckla kronisk instabilitet. Tidig behandling, inklusive en period av vila och axelförstärkning övningar, kan bidra till att förhindra återkommande. Om du inte medför stora skador på nerverna eller vävnaderna, ska du återvinna full användning av din axel. Prognosen efter ett kirurgiskt ingripande är vanligtvis bra.