Fotbollsåtor för 9- och 10-åringar

Barn bör spela fotboll uteslutande för motion och roligt i unga åldrar. När de når ungefär 9 eller 10 år gammal kan de börja fokusera på de tekniska aspekterna av spelet. Fotbollsövningar hjälper barnen att förbättra sina fotbollskunskaper och kan hjälpa katapultspelare till högre nivåer av lek när de mognar.

Två unga barn spelar på en fotbollsplan. (Bild: Designbilder / Designbilder / Getty Images)

Apa i mitten

Kombinera övningar med barndomsspel för att få 9- och 10-åringar som är inblandade i att bygga sina individuella färdigheter. "Monkey in the Middle" -borren lär tre spelare hur man hanterar pass och flytta bollen snabbt till en annan spelare, och det lär en spelare det snabba fotarbetet som behövs för att fånga pass. Tre spelare står i hörnen av en imaginär triangel och sparkar bollen till varandra. En fjärde spelare börjar i mitten av triangeln och försöker sedan fånga pass från de tre i hörnen. Om spelaren i mitten, känd som apan, får bollen, går en av hörnspelarna in i mitten och tar över apa rollen.

Team Reaction Dribbling Drill

Att lära sig att dribba när du kör i full fart är en färdighet som barnen behöver när de blir äldre. Team Reaction Dribbling Drill ger en tävlingssituation som gör dribbling i snabbhet kul. Utpeka en låda som är ca 20 meter lång på varje sida och placera sedan flaggor ungefär 7 till 10 meter längre bort från gränsen vid varje hörn, rådgör Soccer Xpert-webbplatsen. Varje spelare har sin egen boll och dribblar i 20-by-20-rutan. När tränaren ringer en viss spelares namn börjar den spelaren omedelbart dribba mot flaggan av sitt val och lagkamraterna måste följa. Den sista spelaren som dribblar bollen runt flaggan förlorar. Borren lär spelare att behålla riktig teknik samtidigt som de syftar till snabbhet.

Topple Ball

Barn gillar att slå saker över, så Topple Ball borren kommer att underhålla samtidigt som du undervisar skottnoggrannhet. I mitten av en cirkel placerar du en stor kon med en fotboll ovanpå den och runt cirkelns utsida ställer du en plats för varje spelare att skjuta från. Varje spelare skjuter hennes boll och försöker slå centrumbollen från sin abborre. Borren undervisar noggrannhet och korrekt slående teknik.

VM fotbollsborr

VM-fotbollsborren lär 9- till 10-åriga spelare lagarbete. Välj tre spelare vardera för fyra olika lag och en målvakt. Varje lag har en annan färgad skjorta. Det är i huvudsak 3-på-9 för den första omgången av "turneringen", eftersom varje lag som har bollen kommer att stå inför nio försvarare. Målvakten försvarar mot alla fyra lagen. Det första laget som scorer får sitta och de tre kvarvarande lagen spelar, vilket gör det 3: a-6. Nästa lag att göra mål sätter sig ut, och sedan får ytterligare ett lag göra. Det sista laget kvar är eliminerat från turneringen. Turneringen startas om med tre lag, spelar 3-on-6 och samma system gäller. När de sista två lagen spelar 3-mot-3, vinner vem som vinner två mål först turneringen.