Sport Hernia Behandlingar

Sportbråck, som ibland kallas Gilmores ljumsk, är en vanlig skada som främst förekommer hos kollegiala och professionella idrottare. Sportbråck, till skillnad från traditionell inguinalbråck, skapar inte ett hål i bukväggen. Sportbråck definieras som en rivning mot de sneda bukmusklerna som inte producerar en synlig och palpabel klump under huden. På grund av denna speciella egenskap är sportbråck mycket svår att diagnostisera.

En man lutar sig över utsidan. (Bild: m-gucci / iStock / Getty Images)

Vissa tidiga varningstecken på sportbråck är en tråkig och värkande smärta i underlivet. Några andra symtom kan innefatta smärta i ljumsområdet och testikelvärk hos män. Det enda sättet att lösa en sportbråck är att få det kirurgiskt reparerat. Men flera behandlingar kan minska symtomen på sportbråck och hålla en spelare aktiv tills kirurgisk ingrepp utförs.

Is

Isterapi kan användas om symptom på sportbråck förekommer. Denna behandling kan minska svullnad som kan orsakas av skadan och eventuellt minska smärtan. Is bör appliceras på den drabbade regionen i ca 10-15 minuter var 4: e timme hela dagen.

Kompression Shorts

Kompressionsbyxor, eller "varma byxor" kan vara ett alternativ för en individ som hoppas kunna fördröja kirurgisk ingrepp. Kompressionsbyxor kommer inte att minska symtomen på sportbråck men kan förhindra att riven försämras tills kirurgisk ingrepp utförs.

Antiinflammatoriska läkemedel

Antiinflammatoriska läkemedel, som ibuprofen, är en kortvarig behandling för sportbråck. Antiinflammatoriska läkemedel kommer inte att läka en sportbråck, men de kan minska svullnaden i samband med skadan, vilket också kommer att minska smärtan.

Resten

Vila är en av de mest rekommenderade behandlingarna för sportbråck. Att låta de drabbade musklerna vila vil förbättra läkningsprocessen. Varaktigheten av inaktivitet är baserad på skadans allvar. Viloperioder kan vara så lite som en vecka eller så länge som flera månader.

Sjukgymnastik

Enligt Atlanta kirurg Dr. Jeffery S. Hoadley svarar majoriteten av patienterna med sportbråck bra till fysisk terapi om de diagnostiseras korrekt. Den fysiska terapi regimen för att främja läkning av sportbråck fokuserar på att sträcka nedre buksmusklerna, nedre extremitetsmuskler och senor. Dessutom kan förstärkning av kärnmusklerna korrigera den obalanserade muskelstyrkan mellan benen och kärnmusklerna. Detta är viktigt eftersom sportbråck ofta är beror på denna obalans mellan dessa muskler.

Kirurgi

Kirurgisk ingrepp krävs för att reparera sportbråck om alla andra behandlingsalternativ misslyckas. Under senare år har många framsteg gjorts i förfarandet för att reparera sportbråck. Sportbråckoperationer kan nu göras laparaskopiskt, vilket kan drastiskt minska efter-kirurgisk inaktiv period. Tidigare korrigerades sportbråck med öppen operation och återhämtningstider var mycket längre.