Sports Team Building Övningar
På någon nivå av organiserad sport är det kritiskt att lagmedlemmar skapar ett band och arbetar mot ett mål. Det sätt som en individ interagerar med en annan spelare kan påverka och påverka ett lags prestation och övergripande framgång. Att skapa ett dynamiskt lag som kommer att nå topp prestanda i tävlingen, skapa en sammanhängande trupp som spelar med entusiasm, förtroende och delade mål både på och utanför idrottsområdet.
En grupp tjejer på ett fotbollslag. (Bild: Barry Austin / Photodisc / Getty Images)Utveckla relationer
Sociala aktiviteter som grillar, middagar hos en spelares hem och potlucks gör det möjligt för gruppmedlemmar att ansluta i en avslappnad, konkurrensfri miljö. Denna lagbyggnadsövning utvecklar relationer och kan öka spelarens moral. Enligt "Expertutbildarnas uppfattningar om lagbyggnad" är en studie publicerad av "The Journal of Applied Sports Psychology" mest relevanta i förskolan och i början av säsongen för att bekanta spelare. Studien visade också att aktiviteter kan vara tidsbestämda för att öka spelarnas motivation, som före och efter större tävlingar när lagets förtroendenivå kan skakas.
Socialt ansvar
Många idrottslag använder välgörenhetshändelser, som matdrivningar eller kampanjer för att öka insynen i sina samhällen. Eftersom spelare investerar tid i sina samhällen och lag, stärker de också sitt förtroende som ett lag och som individer. Detta uppmuntrar dem att vara värdefulla medlemmar i samhället samtidigt som de arbetar mot ett gemensamt mål utanför sporten. Denna lagbyggnadsaktivitet fortsätter med professionella idrottare och franchises. MLB Players Association håller City Clinics Program där spelarna engagerar barn i sport samtidigt som de undervisar de grundläggande färdigheterna i baseball och liv, som engagemang och lagarbete.
Fysisk interaktion
Att bygga upp kommunikation genom att engagera spelare i aktiviteter utanför regelbunden övning ökar deras anslutning i konkurrens. Aktiviteter kan innefatta hinderkurser, paintball, rodd eller ultimata frisbee. När han spelade för Tampa Bay Lightning, sa veteran fram Adam Hall till NHL.com som övningar som paintball var kraftfulla verktyg för verktygsbyggande. Denna aktivitet gjorde honom mer medveten om varje lagkamrats röst och deras plats när han kallade sina namn. Han översätter denna medvetenhet för att kommunicera på isen när han fattar andrahandsbeslut och litar på att hans lagkamrater snabbt skulle svara på hans röst.
Psykologisk interaktion
Att skapa förtroende mellan lagmedlemmar kommer att återspegla i deras övergripande resultat. Att ha individer delar sina personliga utmaningar, svårigheter eller rädslor gör det möjligt för lagmedlemmar att känna varandra utanför sporten. Enligt Jon Gordon, teambyggande konsult och författare av "The Energy Bus" och "Training Camp", utvecklas högpresterande team genom stor kommunikation, som inkluderar att dela med sig av positiva erfarenheter, gemensamma utmaningar och sårbar berättande. Gordon säger att den bästa metoden för denna övning är att få spelaren att stå medan han talar. Att diskutera definierande stunder i livet, antingen positivt eller negativt, kan ansluta lagkamrater på en djupare nivå.
