De bästa vitaminerna för att behandla hemorrojder

Hemorrojder är en smärtsam inflammation i venerna som omger anus och ändtarmen. Det vanligaste tecknet på hemorrojder blödar under eller efter en tarmrörelse, enligt National Clearinghouse Information Clearinghouse. Förutom blödning och smärta kan du uppleva klåda, brännande och irritation. Hemorrojder påverkar så många som 75 procent av alla vuxna någon gång i sina liv och kan orsakas av överdriven spänning, en lågfibrer diet, graviditet eller långvarigt sittande. Vitamintillskott kan hjälpa till att lindra några av symptomen eller orsakerna till hemorrojder. Men kontakta din läkare innan du tar ett kosttillskott.

C-vitamin

C-vitamin är en naturlig antioxidant som kan ta bort skadliga ämnen från din kropp som kan orsaka cellulär skada. Detta mångsidiga vitamin är också viktigt vid läkning, vilket kan hjälpa dig att återhämta sig från inflammation och smärta av hemorrojder. Linus Pauling Institute vid Oregon State University tillägger att C-vitamin är viktigt för både expansion och minskning av blodkärl. Denna effekt kan bidra till att förbättra kärlens förmåga att drabbas av gravitation, spänning eller brist på fiber.

Vitamin E

Vitamin E, även känt som alfa-tokoferylacetat, finns i många aktuella applikationer och kan hjälpa till att minska hemorrojder. Enligt National Institutes of Health kan krämer som innehåller E-vitamin reducera klåda och brinna. Dessutom ger grädden en skyddande och lugnande barriär från potentiella antigener som kan orsaka infektion. Du kan hitta aktuell vitamin E-grädde på ditt lokala apotek eller hälsokostaffär. Kontrollera med din läkare innan du använder någon aktuell kräm på hemorrojder och använd produkten enligt tillverkarens anvisningar.

bioflavonoider

C-vitamin är en typ av bioflavonoid. Men du kan också köpa bioflavonoidtillskott som innehåller andra ämnen. Bioflavonoider är ämnen som ger färgen i växter, enligt International Chiropractic Pediatric Association. Dessutom fungerar bioflavonoider som antioxidanter, antiinflammatoriska medel och antiviraler. Dessa effekter kan hjälpa till att minska inflammation av hemorrojder och skydda dig mot infektion orsakad av virus som tränger in i ruptured vener. Huntington College of Health Sciences tillägger att bioflavonoidtillskott som tas regelbundet kan bidra till att minska förekomsten av hemorrojder.

Vitamin B-komplex

Vitamin B-komplex, vilket innefattar B1 eller tiamin; B2, eller riboflavin; och B3, eller niacin, är en familj av vitaminer som spelar en roll för att underlätta matsmältningen. I "Prescription for Nutritional Healing" skriver författare Phyllis A. Balch att B-komplexet kan lindra hemorrojder genom att förbättra matsmältningen. Detta kan lindra förstoppning som kan leda till hemorrojder. Vitamin B12 är dessutom en bioflavonoid och kan minska inflammation och irritation. Balch rekommenderar den sublinguella formen av B-komplexet, som placeras under tungan.