Hemsida » Sport och fitness » Tips för att ha på sig en Walking Cast

    Tips för att ha på sig en Walking Cast

    En gängkrok kan vara tillverkad av glasfiber eller gips, och är byggd för att stödja din vikt när du går på den utan att kompromissa med sitt stöd av din skada. Vissa gångbanor är avtagbara; Andra är utformade för att vara kvar på plats under längre perioder. Enligt DM Systems, utan rätt skötsel, kommer 40 procent av alla kasta stövlar att bryta ner, vilket kräver att du spenderar extra tid och pengar på läkarens kontor.

    Walking casts kan vara ett bra alternativ. (Bild: tagota / iStock / Getty Images)

    Vänta på att härda

    Att ha en gånggjuten gjutning ger dig inte omedelbar licens för att gå en promenad. Vänta tills gjutet är helt torrt och hårt först, eller du kan skada det och förvärra din skada. Enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger tar det ungefär en timme för en glasfibergjutning att fullständigt härda. En plåstergjutning kan behöva torka i två eller tre dagar innan du kan gå på den.

    Håll det torrt

    Håll din gjutning torr hela tiden. Detta inkluderar det självklara, täcker det med plast när du duschar eller badar och håller det så mycket som möjligt från vattnet. Men du bör också vara försiktig med att bli uttagen i regnet i din vandrande gjutning.

    Ingenting In, Inget Ut

    Efter ett tag i ditt kasta, kan det vara frestande att hålla en kapphängare in i gjutet för att klia på en annars omöjlig att nå kliande plats. Ge inte till frestelsen; du kan skada dig själv. Gör ditt bästa för att hålla smuts, sand och pulver, vilket kan irritera din hud, inte heller av gjutet. Dra inte ut vadderingen under din gjutning, eller modifiera den på annat sätt, inklusive att ta bort grova kanter eller trimma det utan att få läkarens första steg.

    Inspektera Casten

    Liksom alla andra gjutningar, bör du regelbundet inspektera ditt gångjärn. Rapportera eventuella sprickor eller mjuka fläckar till din läkare, eftersom de kan äventyra stödet stöd. Om du inte är säker på om gjutet säkert kan stödja din vikt, håll dig borta. Inspektera din hud runt gjutet, för eventuella tecken på rodnad, rodnad eller annan irritation.