Triathlon Bike Frame Size

Triathlon-specifika cykel- och cykelturer är de vanligaste alternativen när det gäller att köpa en cykel för en triathlon. Att bestämma vilken typ av cykel du vill åka är dock bara det första steget. Att välja en cykel som är rätt storlek minskar risken för skador och gör de långa ritten under din triathlon mer bekväm. Den cykelram du väljer beror delvis på om du söker en cykel med cykel, triathlon eller cykel. Cykelramstorleken mäts i centimeter.

En man rider en triathlon cykel. (Bild: stefanschurr / iStock / Getty Images)

Triathlon och Time Trial

Time trial och triathlon cyklar är utformade för att fungera bäst i platta och raka förhållanden. Som en generell riktlinje, använd följande storleksdiagram om du köper en triathlon-specifik eller cykeltur med tidscykel. Om du är 5 fot till 5 fot 3 tum lång, sök en 49 till 50 cm cykel. Om du är 5-fots-3 till 5-fots-6, köp en 51- till 52-cm cykel. För 5-fots-6 till 5-fots-9, leta efter en 53- till 54-cm cykel. Om du är 5-fots-9 till 6 meter lång, titta först på en 55- till 56-cm cykel. Om du är 6 meter lång till 6-fots-3, överväga en 57- till 58-cm cykel. Om du är 6-fots-3 till 6-fots-6, leta efter en 60- till 61-cm cykel.

Road Bike

Vägcyklar är bäst för kurser med kullar eller svängar och för ridning i förpackningar. Om du köper en vägcykel, använd följande storlekstabell som riktlinje. Om du är 4-fots-10 till 5 meter lång, leta efter en 47- till 48-cm cykel. Från 5 meter hög till 5-fots-3, sök en 49- till 50-cm cykel. Om du är 5-fots-3 till 5-fots-6, köp en 51- till 53-cm cykel. För 5-fots-6 till 5-fots-9, leta efter en 54- till 55-cm cykel. Om du är 5-fots-9 till 6 meter lång, se först på en 56- till 58-cm cykel. Om du är 6 meter lång till 6-fots-3, överväga en 58-60 cm cykel. Om du är 6-fots-3 till 6-fots-6, leta efter en 61- till 63-cm cykel.

Passform och andra faktorer

Cykelfabrikanterna dimensionerar sina cyklar på olika sätt. Således kan en 56 cm cykel i ett varumärke skilja sig från en 56 cm cykel i en annan. Det gör det väsentligt att prova någon cykel du planerar att köpa. Också få monterad för din cykel, vilket skiljer sig från att hitta rätt ramstorlek. Få en kvalificerad tekniker att justera cykeln så att den fungerar för din körstil och kroppsbiomekanik och så att den anpassas för att ta med din skademhistorik och andra faktorer, till exempel flexibilitet, med hänsyn till, berättar Tom Holland, författare till "The 12- Week Triathlete. "Att vara ordentligt monterad hjälper dig att förhindra överanvändningsskador och förbättra din cykel effektivitet.

Känna

Ta hänsyn till när du köper en cykel och välj en ramstorlek. Feel innehåller passform, komfort och det ibland immateriella elementets preferens. Test alltid cykelmodellen du planerar att köpa för att se till att cykeln känns rätt för dig. Om cykeln inte känns rätt, köper du inte den, rekommenderar Ironman triathlete Ray Fauteux. Sök en cykel som passar din förmåga och stil, och stäm ut chattaren om vilken cykel som är lättare, högre tech eller bättre. När du hittar en cykel som passar dig, liknar när du hittar ett par löparskor som känns rätt, hänger på det, även om det innebär att du sparar det huvudsakligen för tävlingar och träning på en annan cykel, rådgör Fauteux.