Vilka är de bästa skorna att köra på en löpband?

Att köra på en löpband är ganska annorlunda än att springa utomhus, eftersom det går inte att gå framåt med att löpa på löpband. Eftersom löpning bara påverkar vertikal förskjutning tenderar löpbandslöpare att ha större tyngd på skorarnas klackar. Många av de bästa löparna tillverkar skor som är utformade speciellt för löpning på löpband. Dessa inkluderar mer dämpning i hälen.

Asics GEL-löpband

Ett av de företag som tillverkar en sko som är specifik för löpbandet är Asics, med sin GEL-löpband. Denna sko har mer dämpning i hälen, särskilt mot utsidan, eftersom löpbandslöpare tenderar att placera mer tryck på sidohälsan. Dessutom tenderar löpbandslöpare att inte lägga så mycket tryck på tårna. Därför begränsade Asics mängden gel i tårna för att göra skorna lättare. Slutligen, enligt Asics webbplats, öppningar i den enda ökningen cirkulationen, och ett "Impact Guiding System" uppmuntrar en naturlig gång.

Reebok

LoveToKnow.com rekommenderar en trio från Reebok. Trinity KFS (Kinetic Fit System) har gott om dragkraft och ger stöd och flexibilitet. Cushioning IV har massor av dämpning, det vill säga sitt namn, och har massor av nät för att hålla foten cool. Ultra KFS, som Cushioning IV, har gott om dämpning i strumpfodret och -klacken, vilket Reebok säger kommer att "mjuka påverkan, så att löparen går för miles och miles".

Nike

LoveToKnow.com rekommenderar också ett par Nikes att förbättra löpningen på en löpband. Nike Zoom Equalon har en inkapslad häl och en "Zoom Air" -enhet, som båda ger massor av dämpning. Nike säger att Zoom Equalon är en bra sko för dem som överpratar (rulla fötterna inåt). Air Max Moto var utformad för distanslöpare som något under pronate eller något över pronate; Det är också byggt lite bredare i framfoten för att ge komfort under en körning.