Kan du förlora vattenvikt under alkoholåterkallelse?

Sann alkoholavhoppning upplevs av vanliga, tunga drinkare och är ganska allvarlig, vilket resulterar när de plötsligt ändrar sitt vanliga beteende. En baksmälla är en mer rutinmässig händelse, med symtom flera timmar efter att dricksen slutat för dem som har konsumerat stora mängder alkohol. Viktminskning, oavsett om det är vattenförlust eller på annat sätt, är förmodligen det sista i sinnet hos någon i det här tillståndet men kan uppstå.

Alkohol Återkallelse och Hangovers

Allvarliga hälsofrågor är en oro vid alkoholavstängning. Detta tillstånd kan pågå i dagar, och konsekvenserna kan vara längre. vissa skador kan vara permanenta. En baksmälla kommer att vara i mindre än en dag, så effekterna är mindre allvarliga än uttag. Båda fallen har många liknande symtom som vanligtvis uppstår när all alkohol har lämnat systemet.

symtom

Frekvens, kvantitet och kvalitet hos din dryck av val kan ha en effekt på typ och svårighetsgrad av symtom. De mest kritiska symtomen på abstinens inkluderar anfall och hallucinationer, varav ingen är karaktäristiska för en baksmälla. Mer vanligt är huvudvärk, illamående, kräkningar, svimmelhet, instabila stämningar, sömnsvårigheter, svettning, diarré och uttorkning. Många människor klagar på att vakna med "bomullsmunna" som korrelerar med uttorkning.

Uttorkning

Förlusten av vatten vikt paralleller dehydrering. Kroppen kräver vatten för korrekt funktion. Alkohol är ett diuretikum, vilket gör att du urinerar mer i både mängd och uthållighet. Ju mer du går på toaletten, ju mer vatten förlorar din kropp. Att lägga till vattenförlusten är överdriven svettning och diarré som ofta följer med bakverk eller uttag.

Viktminskning

Mest troligt kommer du att förlora vatten under återkallandet av alkohol, och skalan återspeglar färre pund - men det är extremt ohälsosam viktminskning. Att minska eller undvika uttorkning är möjlig när man dricker alkohol genom att konsumera ett glas vatten med varje drink. Att släppa några siffror utanför skalan är inte värt att riskera din hälsa. Att hålla kroppens vattennivå där den behöver vara är avgörande, och vattenvikt kommer alltid tillbaka ändå.