Omron Vs. Tanita kroppsfettvågar

Användningen av digitala kroppssammansättningsanalysatorer har ökat i popularitet för att bedöma hälsosam vikt både inom medicinsk fält och träningsindustrin. Kroppsammansättning, även känd som kroppsfettprocent, är en mer exakt förutsägare för hälsosam vikt än antalet pounds på skalan som fristående data. Förhållandet mellan muskler och fett är den sanna åtgärden av hälsosam vikt och förutsägelse för potentiella hälsorisker. Dessa bedömningsanordningar kan användas i en mängd olika professionella och personliga inställningar på grund av deras bärbara och icke-invasiva design.

En elektronisk skala. (Bild: -zlaki- / iStock / Getty Images)

typer

Två populära tillverkare av kroppsfettanalysatorer som använder bioelektrisk impedansanalys (BIA) är Omron och Tanita. Båda företagen erbjuder en rad produkter som är användarvänliga och tillgodoser behoven hos olika populationer inom teknik samt pris. Giltigheten av sådana verktyg har testats och granskats i vetenskapliga publikationer tillsammans med populära webbplatser och tidskrifter. Priserna varierar mycket från återförsäljare till återförsäljare så ta lite tid att göra din forskning eftersom det lönar sig.

Omron

Omron-märket av enheter verkar bedöma bättre i konsumentrecensioner samt peer reviewed journal publications jämfört med Tanita varumärket. I en studie från 2002 som publicerades inom medicin och vetenskap inom sport och motion, gick Omron HBF300-enheten bättre när man analyserade en multiracial aktiv kvinnlig befolkning än Tanita 02701001-skalan. Åldrarna av deltagare varierade från 18-59 år och varierades i deras föredragna träningsmetoder.

Nyare modeller erbjuder hand till fotsensorer som erbjuder mer noggranna mätvärden än fot-till-fotteknik. Omron modeller mäter också 5-7 fitnessindikatorer inklusive BMI, kroppsvikt, kroppsfett, muskelmassa, vilande metabolisk hastighet och kropps ålder.

Tanita

Det vanligaste klagomålet om Tanita varumärket är att mätningarna för kroppsfett inte var konsekventa. Men mätningarna kroppsvikt var. Tanita erbjuder en rad produkter i samarbete med Ironman, som tjänar en mer atletisk befolkning. Beroende på modell mäter vågorna vikt, kroppsfettprocent, BMI, BMR, visceralt fett, muskelmassa, benmassa och metabolisk ålder.

fördelar

Det stora med att använda en kroppsfettanalysator som en Omron- eller Tanita-skala är att det är enkelt, icke-invasivt och alla kan använda det. Till skillnad från hudväggkaliprar eller laboratorietester som en DEXA-skanning och hydrostatisk vägning, kan stegning på en skala göras av alla. Beroende på vilken modell du valde kan dessa vågar rymma individer upp till 440 lbs.

överväganden

Nackdelar inkluderar nivå av hydratisering vid invägningstid, mätnoggrannhet, giltighet av data baserad på befolkningens demografi med användning av skalan i motsats till ekvationen som används för beräkning i enheten och användarnivå för användaren. Det finns en tendens att dessa enheter överskattar för smidigare individer och underskattar personer med större fettmassa. Användningen av dessa enheter rekommenderas inte för gravida kvinnor eller personer med pacemakare eller intern elektronisk medicinsk utrustning.