Vattenvikt kan artificiellt uppblåsa hur mycket skalan säger att du väger. En skala mäter alla delar av kroppen - muskler, ben, bindväv, organ och vätskor. Förutom att öka din vikt,...
Vikthantering - Sida 200
Ödem i benen, som orsakas av att vatten lagras i kroppens muskelvävnad, kan bero på olika faktorer. Ibland kan det vara så enkelt som vissa livsstilsvanor som behöver ändras. Mer...
Om du någonsin slår på TV: n eller öppnar en tidning, kan annonserna du leda till att tro att perfekt lår är överallt. I verkligheten får dock även supermodeller lite...
En bruten eller bruten ankel kan resultera i antingen minimal skada som gör att du kan lägga vikt på det under din återhämtning eller en betydande mängd skador som kräver...
Abdominalt fett kan vara avvikande, gradvis bygga upp över dina vuxna år tills du plötsligt har en oönskad pooch. Din kropp lagrar subkutan och visceral fett, som båda lägger inches...
Om du har en timglasform med extra fett som klämmer fast i magen, kommer det att hjälpa dig att stärka dina magmuskler, men det kan inte vara det enda sättet...
Att förlora magfett kan förbättra din kardiovaskulära hälsa, öka din energinivå, hjälpa dig att behålla en hälsosam vikt och förbättra ditt utseende. Det bästa sättet att bränna magen fett involverar...
Att träna regelbundet med hantlar gör din kropp effektivare vid brinnande kalorier, vilket kan hjälpa dig att förlora magefett. Magsfett innehåller två typer av fett: subkutant fett, skiktet av fett...
