Adderall är ett stimulerande läkemedel som endast kan erhållas på recept. Även om läkemedlet är legitimt används för behandling av hyperaktivitetsstörning hos uppmärksamhetsunderskott, missbrukas den också för icke-terapeutiska ändamål. Eftersom...
Vikthantering - Sida 287
Med en hög metabolism tar du kalorier men ser inte de direkta vinsterna på skalan att andra som har olika hormonprofiler och genetiska dispositioner registrerar. Du är sannolikt en ectomorph,...
Hälsosam viktminskning innebär ett netto kaloriunderskott, där du bränner mer kalorier än du konsumerar dagligen. En säker viktminskning är 1 till 2 kg. per vecka; så tillåta två till fyra...
Om du är en 10-årig som tror att du behöver gå ner i vikt, se till att du pratar med dina föräldrar och din läkare om dina viktproblem. Bara för...
Fatbrännare är en bransch med flera miljarder dollar, men många tycker att deras viktminskningsmål är orimliga. Jeff Anderson, på "Muscle Nerd" -webbplatsen, säger att 75 procent av ingredienserna i namnet...
Med ditt upptagna liv kan det vara lättare och snabbare att ta snabbmat på väg hem från jobbet. Men denna bekvämlighet kommer till ett pris. Forskning har visat att hemlagade...
Även om den genomsnittliga vikten av viktminskning är en till två pund i veckan, kan du förlora upp till sju pund i en enda vecka genom att anta en strategisk...
Extra vikt i höfterna är ett problem för många människor, särskilt kvinnor. Även om du kan vara angelägen om att förlora fettet runt dina höfter, är det inte möjligt att...
