Progesteron är en typ av hormon som produceras i kroppen. Hos kvinnor är syftet med progesteron att reglera menstruationscykeln. Män producerar också en liten mängd hormon, vilket är speciellt användbart...
Vikthantering - Sida 4
Att bara göra situps kommer inte att ge dig en platt mage. Mageövningar minskar inte magefett - de förstärker bara musklerna som är dolda under det fettlagret. För att få...
Att köra 5 km, vilket motsvarar 5 km eller 3,2 miles, kan hjälpa dig att gå ner i vikt eftersom det betyder att du brinner betydligt mer kalorier. Hur många...
Pseudoefedrin är ett stimulansmedel som finns i överkroppsbeslut och receptbelagda dekongestmedel. Det säljs främst som en förkylning och sinusmedicin på grund av dess förmåga att lindra nasal överbelastning och sinustryck....
Tillsammans med ärftlighet kan hormoner påverka din vikt. Medan friska kvinnor producerar både östrogen och progesteron under reproduktionsåren, måste vissa kvinnor ta tilläggshormoner av olika skäl. Medan individer som tar...
Du har varit disciplinerad och fokuserad när det gäller din ätplan - hålla fast vid kalorirekommendationerna och motstå godis. Men en natt - det var en semesterhändelse, en stressinducerad fest...
Tidpunkten för dina måltider och snacks kan påverka ditt kaloriförbruk, men din totala dagliga kaloriförbrukning och energiförbrukning avgör huruvida du effektivt kommer att gå ner i vikt. Undvik kolhydrater efter...
Människor som planerar att förlora stor vikt kan vara oroade över hur de kommer att se efteråt. Kommer deras hud att bli så baggy som sina gamla "feta kläder"? Under...
