Om du gillar sport och vill kasta några pund, har du tur. Oavsett om du föredrar individuell eller lagsporter, borde du inte ha något problem att hitta en sport som...
Vikthantering - Sida 99
Myriad mediciner, kosttillskott, gadgets och gizmos lovar att hjälpa till i din kamp för att uppnå din idealvikt. Vissa kan hjälpa, medan andra har lite värde. Spironolakton är ett läkemedel...
Även om många dieter rekommenderar att du drastiskt minskar ditt kolhydratintag för att gå ner i vikt, kan du njuta av kolhydraterika livsmedel om du minskar din totala kaloriinnehåll. Men...
Viktvaktare är ett populärt viktminskningsprogram som lär dig hur man förlorar och bibehåller vikt samtidigt som man äter en mängd olika livsmedel. Medan viktvaktare säljer färdigförpackade livsmedel är det inte...
En sopp- och salladdiet kan hjälpa dig att gå ner i vikt utan att allvarligt begränsa mat och kaloriintag. Högvatten- och fiberhalten i soppor och veggierika sallader fyller dig för...
Enligt Centers for Disease Control and Prevention är en tredjedel av alla vuxna och 17 procent av alla barn i USA överviktiga. Fetma priser fördubblades för vuxna under de senaste...
Mjuka livsmedel hjälper äldre människor som har svårt att tugga eller svälja fortsätta att äta balanserade, näringsrika måltider. Läkare kan också rekommendera mjukare livsmedel efter huvud, nacke eller bukoperation och...
Den ketogena kosten eliminerar kolhydratrika livsmedel, ersätter dem med de höga fetterna och proteinerna. Frånvaron av kolhydrater tvingar din kropp att bränna fett för energi, omvandla vissa till ketoner, vilket...
