Viktminskningstillägg för tonåringar

Tonåringar som vänder sig till viktminskningstillskott löper risken för allvarliga hälsoproblem och eftersom amerikanska livsmedels- och drogadministrationen inte reglerar viktminskningstillägg och örter och inga viktminskningstillägg testas på ungdomar, finns det ingen väg att veta om du tar en säker eller effektiv produkt, enligt TeensHealth.org. Under 2007 till 2008 var 18 procent av tonåren överviktiga, enligt Centers for Disease Control and Prevention.

Ett paket med dietpiller med ett måttband och en liten siffra av den. (Bild: Discha-AS / iStock / Getty Images)

typer

Tonåringar kan använda kosttillskott för att gå ner i vikt eller förbättra sportens prestanda. För att gå ner i vikt kan tonåringar använda termogena eller fettbrännare. Även om amerikanska livsmedels- och drogadministrationen förbjöd ephedra på grund av risken för biverkningar, kan fettbrännaretillskottstillverkare använda ephedraliknande ingredienser som landsmallow eller bitter apelsin, enligt TeensHealth.org. Tonåringar kan också vända sig till läkemedlet orlistat, tillgänglig över disken som Alli, för att gå ner i vikt. Tillverkare har inte testat säkerheten eller effektiviteten av detta läkemedel hos personer under 18 år, och det rekommenderas inte för tonåringar, enligt TeensHealth.org. Ungdomar som är intresserade av att förbättra sportprestanda och fysik kan också använda naturliga steroid- eller kreatintillskott.

Potentiella förmåner

Viktminskningstillskott kan hjälpa dieters att gå ner i vikt och förlora kroppsfett. Orlistat producerar till exempel en genomsnittlig viktminskning på 10 kg. hos de som är överviktiga, enligt National Diabetes och Digestive and Kidney Diseases "Viktkontroll Information Network. Att gå ner i vikt kan minska risken för andra hälsoproblem, som höga kolesterolnivåer, högt blodtryck och diabetes. Om du tar medicin för dessa hälsotillstånd, kan du kräva mindre av det om du förlorar betydande vikt med viktminskningstillskott.

risker

Biverkningar av viktminskningstillskott kan inkludera gastrointestinala problem som flatulens, oljig anala urladdning och abdominal uppblåsthet. Thermogenics kan orsaka hjärtproblem, stroke och ibland även död, enligt TeensHealth.org. Andra kosttillskott innehåller mycket koffein, vilket kan få dig att känna rastlös, ängslig, yr eller ge dig ett racing hjärtslag. Att gå ner i vikt utan farliga biverkningar bör tonåringar prata med sina läkare om ett hälsosamt ät- och träningsprogram, rekommenderar TeensHealth.org.