Har kaffe orsakats kolonproblem?
Du dricker en kopp kaffe och uppskattar effekterna på ökad medvetenhet och energi, men du inser att matsmältningssystemet inte reagerar bra på kaffe. Förutom att öka vakenheten har kaffe biverkningar som kan orsaka kolonproblem. Om du upplever kolonproblem från att dricka kaffe, kan du behöva minska intaget eller sluta dricka kaffe helt och hållet.
En kopp kaffe på ett cafébord. (Bild: Nungning20 / iStock / Getty Images)Laxerande effekter
Kaffe kan ha laxerande effekter på din kolon. Genom att öka graden av sammandragning av din tjocktarm kan kaffeintag resultera i lös avföring eller diarré. Om den lämnas obehandlad kan diarré leda till dålig näringsabsorption, dehydrering och elektrolyt obalanser. Däremot kan du, om du är förstoppad, dricka kaffe resultera i förbättrade tarmrörelser. Om du dricker kaffe, övervaka dina tarmrörelser och minska ditt intag om dina avföring blir för lös.
Ökar magsyra
Kaffekonsumtion kan öka mängden magsyra som din kropp producerar, vilket resulterar i mer syra i din avföring när den når din tjocktarm. Dessutom orsakar kaffe att magen exponerar mat snabbare, vilket också resulterar i mindre smält mat in i din kolon. Enligt H.I.C. Matsmältningshälsa, dåligt förtunnad, sur mat kan orsaka buksmärta när den passerar genom matsmältningssystemet. Därför, om du har en historia av kolonsår, kan den ökade surheten i matsmältningsvanen förvärra dina kolonproblem.
Skador i munnen
Förekomsten av din tjocktarm kan bli skadad om du konsumerar kaffe. Specifikt kan kaffeintag orsaka inflammation eller sårbildning i formen av din tjocktarm. Inflammation eller sår kan orsaka magbesvär och kan orsaka blödning i din tjocktarm. De flesta läkare rekommenderar patienter med kända sjukdomar, såsom Crohns sjukdom, ulcerös kolit eller irritabel tarmsyndrom, att avstå från att dricka kaffe eftersom det kan förvärra symtomen.
rekommendationer
MayoClinic.com säger att två till fyra koppar kaffe per dag är säkert för de flesta. Om du börjar dricka kaffe och märker svaga kolonproblem, som diarré eller magont, bör du omedelbart sluta dricka kaffe och kontakta din läkare om symptom inte löser sig. Svåra tarmproblem, såsom svår magsår eller blodig avföring, kräver omedelbart avbrytande av kaffeintag och medicinsk förvaltning.
