Övningar för att förbättra muskeltonen

Låg muskelton, även känd som floppy baby syndrom eller hypotoni, är en utvecklingsstörning som uppstår hos spädbarn och barn och kan orsaka allvarliga förseningar i samordning, styrka och rörelse. Det kan sameksistera med muskelsvaghet, andning och talvårigheter såväl som dåliga reflexer. Villkoren får barn att ha ett "ragdocka" utseende där deras lemmar hänger luddigt och de har liten eller ingen huvudkontroll. Ibland kan den låga muskeltonen förbättra sig själv utan behandling, men behandlingar är ofta nödvändiga.

Smakstid hjälper till att stärka arm-, rygg- och nackmusklerna i ett spädbarn. (Bild: SailanaLT / iStock / Getty Images)

Behandling av underliggande orsak

Hitta problem innan du påbörjar någon behandling. (Bild: Olesia Bilkei / iStock / Getty Images)

Ett av de första sätten att börja behandla låg muskelton är genom att diagnostisera något underliggande tillstånd som kan orsaka hypotoni. Villkor som Downs syndrom, cerebral parese, muskeldystrofi, Tay-Sachs sjukdom eller Prader-Willi syndrom kan orsaka hypotoni som kan miljöfaktorer, trauma och genetiska störningar, enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke. När det underliggande tillståndet har upptäckts kan behandlingen påbörjas. Behandlingen skiljer sig utifrån svårighetsgraden av låg muskelton, barnets ålder och om barnet har andra sjukdomstillstånd, såsom cerebral parese.

Fysisk aktivitet

Simning är bra träning för alla barn. (Bild: YanLev / iStock / Getty Images)

Om du har ett barn eller en bebis med låg muskelton, få henne att flytta så mycket som möjligt för att hjälpa till att bygga och tona muskler. Oavsett om det sätter barnet på hennes mage för att hjälpa henne att stärka nacke och ryggmuskler, att skriva in din barn i simlektioner eller att hjälpa din första grader att lära sig att spela fotboll, motion och fysisk aktivitet är viktiga för att bekämpa hypotoni. Välj en aktivitet som hon gillar och uppmuntra henne utan att uppmuntra konkurrenskraften. Eftersom ditt barn kan ha svårare tid än andra barn med vissa fysiska aktiviteter, kan konkurrenskraften vara avskräckande. Centren för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder föreslår att barn får upp till 60 minuters fysisk aktivitet dagligen. Barn med hypotoni kan kräva en annan fysisk aktivitet, så tala med din läkare om vad som är bäst för ditt barn.

Barnens aktivitet

Spädbarn måste vara aktiva för att bygga muskler. (Bild: OtmarW / iStock / Getty Images)

Spädbarn och spädbarn med låg muskelton kan behöva sensorisk stimulering för att hjälpa dem att bekanta sig med sina kroppar och få sina nerver och sinnen att fungera. Bebisar måste läggas på sina tummar i längre perioder för att hjälpa till att bygga nacke och ryggmuskler. Även terapi för spädbarn kommer att innefatta att placera dem i olika lägen för att hjälpa till att bygga styrka och undvika att platta ryggen på den utvecklande skallen.

Sjukgymnastik

Fysioterapi kan gynna vissa barn med hypotoni genom att reversera effekterna av tillståndet. Terapi riktar sig i allmänhet mot symtomen på hypotoni och kan förbättra små muskelfärdigheter samtidigt som muskler byggs över hela kroppen. Terapeuter kan använda massage tekniker och stärkande övningar för att förbättra muskelfärdighet. Vissa barn kan behöva se andra specialister, som barnläkare, neurologer, opthamologer eller mag-tarmläkare för optimal terapi.