Hur man rensar lungorna av slem med en expectorant

En expectorant är en typ av medicin som används för att lossa trängsel i bröstet och halsen så att du lättare kan hosta slem. Den vanligaste ingrediensen är guafenesin. Att ta ett expectorant enligt anvisningarna kan hjälpa till att rengöra lungorna i slem.

Ung kvinna dricksvatten (Bild: Huntstock / DisabilityImages / Getty Images)

Steg 1

Bestäm hur mycket expectorant du ska ta för att lossa slem i bröstet. Enligt MayoClinic.com bör barn mellan 4 och 6 år ta 50 till 100 mg var fjärde timme; åldrar från 6 till 12, 100 till 200 mg var fjärde timme; och 12 år och äldre, 200 till 400 mg var fjärde timme. Barn under 4 år borde inte ta guafenesin.

Steg 2

Svälj en kapselhela, eller öppna kapseln och sprut innehållet över mat eller i vatten. Du kan krossa eller tugga en tablett om det inte är en formulering med förlängd frisättning. Om du köper en formulering med förlängd frisättning kan du skära tabletten längs den streckade linjen, om den finns. Om det inte finns någon indragad linje, krossa inte förlängd frisättningstablett eller du kan överdosera på guafenesin.

Steg 3

Drick ett helt glas eller vatten eller te efter att ha slukat expectoranten. Du måste dricka åtta glas eller mer vatten eller te per dag om du har slem att du försöker rengöra från dina lungor. Dricksvätskor hjälper smal slem, vilket gör det lättare att hosta upp.

Tips

Se din läkare om din hosta inte har förbättrats inom sju dagar eller om du har feber, frossa, nattsvett, huvudvärk eller ont i halsen.