Naturliga tillskott för en överaktiv blåsan

Minst 13 miljoner människor i USA har en överaktiv blåsan, rapporterar University of Maryland Medical Center eller UMMC. Blåsan kan bli överaktiv när skadade nerver sänder ut felaktiga signaler som gör att organets muskler plötsligt stramar. Typiska symptom på en överaktiv blåsan inkluderar ett brådskande och ofta behov av att urinera och vakna minst en gång under natten för att använda badrummet. I vissa fall kan du inte kontrollera urinering, ett tillstånd som kallas urininkontinens. Flera naturliga tillskott kan hjälpa till att lindra symtomen på en överaktiv blåsan. Kontrollera alltid med din vårdgivare innan du tar alternativa åtgärder för att behandla medicinska tillstånd.

Skål med tranbär (Bild: Juliannafunk / IStock / Getty Images)

tranbär

Beståndsdelar av tranbär kan hindra bakterier från att klibba till blåsan, vilka vakter mot infektioner som kan förvärra urininkontinens, rapporterar UMMC.

Den föreslagna dagliga dosen av tranbär till stöd för njurs hälsa är 350 mg. Dricker ungefär 12 oz. av osötad 100% tranbärsjuice kan också räcka. Fråga din läkare om fördelarna med tranbär för en överaktiv blåsan.

Grönt te

Grönt te kan hjälpa urininkontinens på grund av dess antioxidantegenskaper och immunförsvar, noterar UMMC. Den rekommenderade dagliga dosen är cirka 350 mg. Kontrollera alltid med din läkare innan du tar växtbaserade läkemedel för blåsans hälsa.

Fräken

Horsetail är en växtbaserad läkemedel som innehåller vävnadsläkande egenskaper och används ibland för att lindra urinvägsinfektioner och njurestenar, enligt UMMC. En typisk dos av horsetail som kosttillskott är 900 mg uppdelat i tre dagliga doser. Tala med din läkare innan du tar hästslag för att behandla urininkontinens och / eller en överaktiv blåsan.

Sågpalmetto

Sågpalmetto används ibland för att behandla urinproblem, noterar National Center for Complementary and Alternative Medicine eller NCCAM. Den föreslagna doseringen av sågpalmetto för urininkontinens orsakad av prostataproblem är 160 mg 2 gånger per dag. Rådgör med din läkare om eventuella hälsofördelar med sågpalmetto.

St John's Wort

St John's Wort kan hjälpa till att lindra symtom på en överaktiv blåsan. En djurstudie som publicerades i juli 2004 i tidskriften Urologi visade att johannesört lugnade blåsan och förhindrade urinblåsans muskelkontraktion hos råttor. Studien leddes av R. Capasso av avdelningen för experimentell farmakologi, Universitetet i Neapel Federico II, Neapel, Italien.

Den rekommenderade dosen av johannesört för inkontinens i urinen är 300 mg upp till 3 gånger dagligen, enligt UMMC. Tala med din läkare om de medicinska fördelarna med Johannesört och eventuella negativa interaktioner med mediciner - som p-piller.