Vilken mat att äta för inflammation av Pleurisy
Inflammation av pleurisy är en inflammation i membranet runt lungorna, kallad pleura. Detta membran är två skikt tjockt och leder bröstkaviteten, vilket skyddar lungorna. Hos friska individer finns ett tjockt lager av vätska mellan de två pleura. I pleurisy blir emellertid dessa två lager inflammerade; Vid våt pleuris fyller de upp vätska som kan smittas. Goda kost val kan komma tillsammans med mediciner för att hjälpa kroppen med att bekämpa denna sjukdom.
Rör stekta gröna bönor med kyckling. (Bild: Elena_Danileiko / iStock / Getty Images)Livsmedel för inflammation
Pleurisy är en infektionssjukdom, och Harvard Medical School ger vissa rekommendationer för att hantera inflammation. Undvik mättade och transfettoljor till förmån för olivolja. Konsumera färre raffinerade kolhydrater, såsom vitbröd, vitt ris, pommes frites och läsk och äter istället helkornsprodukter. Frukt och grönsaker bör vara en stor del av kosten eftersom de fungerar som antiinflammatoriska medel som muttrar. Måttlig alkoholkonsumtion, definierad som en drink om dagen, släcker också inflammation. Slutligen är kakao och mörk choklad också fördelaktiga men endast om de är låga i socker och fett.
Mat för inflammation av Pleurisy
Inflammation av pleurisy tar vanligen endast mellan en vecka till 10 dagar och är inte en kronisk återkommande sjukdom. De livsmedel som bekämpar inflammation kan förkorta läkningstiden, men eftersom sjukdomen är kort är kosten inte lika viktigt som att följa läkarnas order om mediciner och medicinska förfaranden. Som med någon sjukdom eller tillstånd är det viktigt att diskutera matval med en läkare, eftersom det finns läkemedelsinteraktioner som kan uppstå. I slutändan äter en välbalanserad diet och konsumerar tillräckliga mängder vätskor - åtminstone åtta 8 oz. koppar vatten dagligen - kommer att vara fördelaktigt, oavsett om man lider av denna sjukdom eller inte. Vätskor är speciellt fördelaktiga för inflammation i pleurväxter eftersom vätskor håller luftpassagerna fuktiga och hjälper till att bli av med bakterier och irriterande ämnen.
Orsaker till Pleurisy
Pleurisy kan orsakas på två olika sätt. Det kan antingen börja med ett bakterie som fäster sig direkt på pleura på grund av en skada eller tillväxt eller när bakterier från en annan bröstsjukdom når njurarna. Sjukdomar som kan spridas för att infektera pleura innefattar lunginflammation, tuberkulos, lungabscess, lungtumör eller annan sjukdom som påverkar bröstet. Därför spelar kost inte en framträdande roll för att antingen få eller bota denna sjukdom.
Livsstilsförändringar
En hälsosam diet är avgörande för att upprätthålla den övergripande hälsan, men både för att behandla och bota inflammation av pleurisy, receptbelagd medicinering och eventuellt vätskedränering är båda nödvändiga. Det finns ytterligare sätt att lindra och behandla symtom på pleurisy. Flera livsstilsförändringar kan också hjälpa till att lindra symtomen på sjukdomen, enligt Mayo Clinic. Lägg på sidan som upplever smärta, vilket kan hjälpa till att minska smärtan. Ta över-the-counter smärtstillande medel som ibuprofen för att hjälpa till med smärta och inflammation. Försök att få så mycket vila som möjligt, och överdriv inte det när symtomen börjar minska.
