Hur män kan få mjuka läppar
Chapped och grova läppar påverkar såväl män som kvinnor. Dina läppar exponeras ständigt för miljöirritanter och andra missbrukskällor. Underlåtenhet att skydda dina läppar mot sol och vindskador, eller slickar och biter dem kan leda till torra, grova läppar. Detta tillstånd är oattraktivt, obekvämt och benäget för sprickbildning och infektion. Du kan få mjuka, smidiga läppar med några få enkla förändringar i din dagliga rutin.
Mäns läppar kan skära ofta. (Bild: filipw / iStock / Getty Images)Steg 1
Drick mer vatten. (Bild: Michael Blann / Photodisc / Getty Images)Drick mer vatten. Dricker tillräckligt med vätskor - cirka 64 gram varje dag - kommer att hålla din kropp och dina läppar hydratiserade. Använd en luftfuktare inuti ditt hem på natten, speciellt om dina läppar är tunna eller grova från torr luft.
Steg 2
Tandborste. (Bild: Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images)Exfoliera dina läppar med en mjukborstad tandborste efter att du borstar tänderna på natten för att ta bort död hud och göra dina läppar mjukare. Massage dina läppar försiktigt med tandborsten med små, cirkulära rörelser. Exfoliera dina läppar i högst 60 sekunder för att undvika irritation. Om du märker någon rodnad eller smärta, minska frekvensen av exfoliering.
Steg 3
Läppbalsam. (Bild: Dmytro_Skorobogatov / iStock / Getty Images)Använd läppbalsam med inbyggt solskydd varje gång du går ut. Dina läppar är sårbara för de skadliga effekterna av solens UV-strålar precis som resten av huden. Välj en läppbalsam med så få ingredienser som möjligt.
Steg 4
Använd petroleumgel innan sängen. (Bild: Daniel Burch / Hemera / Getty Images)Applicera fuktgivande salva på dina läppar före sängen. Lip produkter finns tillgängliga i de flesta detaljhandel och drog butiker, eller du kan använda olivolja, babyolja eller petroleumgelé. Du kan behöva applicera fuktgivande salva oftare under torra vintermånaderna.
Saker du behöver
Mjukborstad tandborste
Läppbalsam med SPF
Fuktgivande salva
Tips
Läppbalsam och läppvårdsprodukter är ofta tillgängliga utan färg, vilket gör dem lämpliga att användas av män.
Varning
Undvik att använda smaksatta läppbalsam, eftersom dessa gör det mer troligt att du slickar dina läppar.
Besök din läkare om dina läppar förblir torra, grova eller skalande, även efter att du har ändrat din dagliga läppvårdsrutin. I vissa fall kan skarpa eller grova läppar vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd som kräver professionell utvärdering och vård.
