Hur bli av med fettfickor under dina ögon

De flesta människor har fettavlagringar under ögonen, men som åldras migrerar de feta insättningarna mot ytan av ansiktet och ger ett puffigt, svullet utseende. Medan genetik spelar en viktig roll i huruvida en person utvecklar puffiga väskor under ögonen bidrar andra faktorer som sömn och ätvanor också till storleken av fettavlagringarna. Ett av de vanligaste sätten att permanent ta bort puffiga fettfyndigheter är kosmetisk kirurgi, men det här alternativet kan vara för drastiskt för vissa människor. I sådana fall kan vissa mindre livsstilsförändringar förbättra utseendet av ögonfettavlagringar.

Kvinna applicerar ögonkräm i spegeln. (Bild: Keith Spaulding / iStock / Getty Images)

Steg 1

Placera en fryst eller kyld ögonmask i ögonen i 15 minuter varje dag. Kölden gör att huden stramas upp, vilket kan minska ögonpuffinessen. Detta kan göras när som helst på dagen.

Steg 2

Få minst åtta timmars sömn varje natt och se till att huvudet är något förhöjt över resten av kroppen. Brist på sömn kan orsaka trötta, svaga muskler som kan öka storleken på påsarna under ögonen.

Steg 3

Undvik alkohol, koffein och alltför stort salt så mycket som möjligt. Alla dessa kan leda till vätskeretention som kan äga rum under ögonen.

Steg 4

Drick minst åtta glas vatten per dag för att säkerställa att din kropp blir hydratiserad. Om din kropp får en konstant tillförsel av vatten, är det mindre troligt att behålla överskott av vatten i olika delar av kroppen, inklusive ögonområdet.

Tips

Allergier kan orsaka att fettavlagret sväller. Se en läkare om de börjar växa snabbt.