En bastu är ett sluten rum som använder torr eller våt värme och kan bli så varm som 185 grader. En av de stora fördelarna med både våta och torra...
Mode, stil och personlig vård - Sida 317
Svullna fötter kan hänföras till ett antal medicinska tillstånd. Ofta kan orsaken vara så enkelt som snäva, obehagliga skor. Att ha på sig tillräckligt stora skor kan hjälpa till att...
Gurkmeja, den gyllene krydden som är ansvarig för curryens smak och nyans, har ett rykte i asiatisk medicin som går tillbaka tusentals år. Det används så mycket som i sanskrit,...
Rekommenderat intagSteg 1Medicinska institutets rekommenderade dagliga intag för D-vitamin sätts till 600 IE - internationella enheter - för barn och vuxna mellan 1 och 70 år. Seniorer över 70 år...
Kollagen är det mest rikliga proteinet i din kropp och utgör ungefär en fjärdedel av alla dina proteinbaserade vävnader. Enligt webbplatsen Protein Data Bank bildar kollagen matrisen för dina ben,...
Åldersfläckar eller leverfläckar, liknar platta bruna fläckar på din kropp och förekommer oftast i dina händer, ansikte och nacke. Även om dessa fläckar kan indikera mer än ackumulering av sol...
Det kan tyckas udda eller till och med ojämnt att undersöka din avföring. Dina avföring avslöjar emellertid ofta hälsoproblem som du annars skulle sakna. Innan du spola, notera förändringar i...
Din vuxenhöjd bestäms till stor del av din genetiska smink, men du kan ge din kropp en boost. Det vill säga, vissa miljöfaktorer spelar en roll i hur mycket du...
