Kalorier i ett glas Pinot Grigio

Pinot grigio är ett skarpt, torrt italienskt vitt vin som enligt Joseph Bastianich i sin bok "Vino Italiano: Italiens regionala viner" serveras bäst som en aperitif eller cocktail före måltid. Den färska, milda smaken primer gommen för mat.

Ett stort glas pinotgrigio. (Bild: Knogochill / iStock / Getty Images)

kalorier

En 5-oz. glas pinotgrigio (kallat pinotgris utanför Italien) vin innehåller 123 kalorier. Det är cirka 6 procent av det rekommenderade dagliga värdet för kalorier, baserat på en daglig diet på 2 000 kalorier.

Protein, Fett, Kolhydrater

Kalorierna i en 5-oz. glas pinotgrigio består av cirka 120 kalorier, med cirka 11% av kalorierna från kolhydrater. Det finns inget fett. Socker i vinet innehåller tre gram kolhydrater, eller 1 procent av det rekommenderade dagliga värdet.

Hälsofördelar

I måtta är ett glas vin väldigt friskt. Bastianich skriver om studier som visar att vissa fördelar med att dricka ett dagligt glas vin kan vara att sänka kolesterolnivåerna, förhindra cellskador och minska risken för hjärt-kärlsjukdom.

varningar

Enligt generalsekreteraren borde kvinnor inte dricka alkoholhaltiga drycker under graviditeten på grund av risken för fosterskador. Överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker påverkar personens förmåga att köra bil eller använda maskiner och kan orsaka hälsoproblem. Drick alltid ansvarsfullt.