Kan fiskolja påverka din lever?

Den mänskliga leveren klassificeras som en körtel, och den är den största körteln i kroppen. Detta vitala organ är ansvarigt för ett brett spektrum av uppgifter, som omfattar kontroll av användningen av kolhydrater, proteiner och lipider samt övervakning av gallrets utsöndring. Fiskolja är ett populärt tillskott som används för att behandla en mängd olika tillstånd, vilket inkluderar sänkning av triglyceridnivåer och förebyggande av hjärtsjukdom. Som med många naturliga tillskott kan fiskolja ha vissa effekter på levern. Diskutera användningen av fiskolja med din läkare innan du börjar en tilläggsrutin för att säkerställa säkerheten.

Aktiva föreningar och effektivitet

De primära aktiva föreningarna i fiskolja innefattar eikosapentaensyra, dokosahexaensyra, alfa-linolsyra och omega-3-fettsyror. Användningen av fiskolja som tillägg började på 1980-talet, när forskare hittade omega-3-fettsyror kan bidra till att förhindra högt blodtryck och hjärtattacker. Medan initiala rapporter som gjordes av Mayo Clinic 1994 och 1999 uppvisade potentiella hälsoeffekter av fiskolja har efterföljande studier inte funnit slutgiltiga positiva resultat i tillägg av fiskolja. Ytterligare forskning är nödvändig för att bestämma den verkliga effektiviteten av fiskolja på kardiovaskulärsystemet. Vetenskapliga studier av effekter på levern på fiskoljor är lovande, men fler studier krävs.

Leverinflammation och fiskolja

LifeExtension citerar flera studier som föreslår den primära aktiva beståndsdelen i fiskolja, omega-3-fettsyror, kan bidra till att minska inflammation i levern. På grund av detta rekommenderas ofta fiskolja för dem som har levercirros och leversjukdom. En studie utförd av Kansas State University Department of Human Nutrition fann fiskolja kompletteringar hjälpte skydda levern från inflammation hos råttor. Även om studien inte har utförts på människor, är dessa initiala fynd lovande när det gäller fiskolja förmåga att skydda levern mot inflammation.

Nonalcoholic Fatty Liver Disease

En studie som publicerades av "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", fann tillskott med marina härledda omega-3-fettsyror, såsom fiskolja, kan bidra till att minska alkoholfri fettsleversjukdom hos kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom. Polycystiskt äggstockssyndrom åtföljs ofta av alkoholfria fettsleversjukdomar. I slutet av studien visade forskare att deltagare med leverstatos har minskat leverfett i levern, liksom en minskning av blodtryck och triglycerider. Det föreslås att dessa resultat beror på omega-3-fettsyror. Medan de första resultaten är lovande krävs ytterligare forskning.

Leversjukdom

Medan initial forskning om fiskolja effektivitet på leversjukdom är lovande eftersom detta tillskott kan bidra till att minska inflammation, säger MedlinePlus att intern användning av fiskolja kan öka risken för blödning bland de som har leversjukdom. Vidare citeras användningen av fiskolja för leversjukdom som eventuellt ineffektiv för leversjukdom. Om du har leversjukdom och önskar börja en tilläggsrutin för fiskolja, diskutera säkerhet och rekommenderad dos med din läkare.