Kan apelsinjuice irritera urinvägarna?

Urinvägsinfektioner och inflammation i urinväggen kan orsaka frekvent urinering, obehag och smärta och jämn inkontinens i svåra fall. Även om det inte alltid är klart varför dessa förhållanden inträffar, i vissa fall tar mat utlösare lite av skulden. Speciellt kan apelsinjuice irritera urinvägarna och förvärra symtomen vid både infektioner och inflammation i urinväggen.

Bakgrund

Apelsinjuice innehåller en hälsosam dollop av C-vitamin och kalium, två viktiga näringsämnen. Det innehåller emellertid även höga sura syror. I själva verket representerar apelsiner en av de suraste frukterna, enbart endast citroner på pH-skalan. Många en person finner att han inte kan tolerera denna nivå av syra i hans mat. Förutom att irritera urinvägarna kan syran i apelsinjuice förvärra sår och cancersår.

Urinvägsinfektion

Urinvägsinfektioner involverar vanligtvis bakteriell infektion i urinblåsan, urinröret och eventuellt njurarna. Enligt University of Rochester stammar den stora majoriteten av urinvägsinfektioner - cirka 85 procent - från infektion med E. coli-bakterier. Symtom innefattar smärta, ökad urinering i kombination med små mängder urin och ibland blod i urinen. Om du har en urinvägsinfektion, kommer din läkare sannolikt att förskriva antibiotika. Medan du fortfarande har symtom, bör du undvika apelsinjuice, eftersom syran kan irritera ditt helande urinvägar. Men när du har avslutat din antibiotikabehandling och är symptomfri kan du återvända till att dricka apelsinjuice.

Interstitiell cystitis

Interstitiell cystit eller inflammation i urinväggen ger symtom som liknar en urinvägsinfektion. Det är dock ett kroniskt tillstånd som inte orsakas av bakterier. i själva verket är det inte klart vad som orsakar interstitiell cystit. Det finns ingen bot, så din läkare kommer troligen att rekommendera livsstilsförändringar för att hjälpa dig att hantera tillståndet. Även om medicinsk forskning inte har visat att kost påverkar symtomen på interstitiell cystit, är det möjligt att droppa vissa livsmedel från din kost, inklusive apelsinjuice, kan bidra till att förbättra dina symtom.

överväganden

Om du behöver skära på eller eliminera din konsumtion av apelsinjuice eftersom det irriterar urinvägarna, ska du ersätta det med en annan hälsosam mat, helst en som är hög i vitamin C. Ljusfärgade frukter och grönsaker som broccoli, paprika och cantaloup alla ger bra källor till detta viktiga vitamin. Om dina symtom i urinvägarna fortsätter när du har fått behandling för en urinvägsinfektion eller för interstitial cystit, tala med din läkare om dina alternativ.