Tar Kreatinsuppladdningar Kreatininnivåer i Urin?

Kreatinintest används ofta av din läkare som ett snabbt och enkelt sätt att kontrollera din njurefunktion. Kreatintillskott används av idrottare och fitnessentusiaster för att hjälpa till med muskeltillväxt och öka kortsiktighet. Kreatin produceras naturligt av din kropp och delas upp i kreatinin. Kosttillskott som innehåller höga nivåer av kreatin kan höja kreatininhalten konstant i ditt blod och urin.

Kreatin

Kreatin är en naturlig produkt av aminosyra i din kropp. I dina muskler är kreatin belastad med energi genom att kemiskt koppla den till en fosfatgrupp, vilket gör fosfokreatin. Under intensiv, kortvarig motion - som viktliftning eller sprintfosfokreatin används för att snabbt regenerera muskelenergi, men är utmattad inom cirka 10 sekunder. Det är inte klart att kreatintillskott kan öka muskelkreatinsnivåerna hos friska människor, enligt University of Maryland Medical Center.

kreatinin

Kreatinin i sig är inte giftigt för din kropp; En hög nivå av kreatinin indikerade att dina njurar inte filtrerar avfall, varav några kan vara giftiga. Kreatinin produceras genom nedbrytning av kreatin eller fosfatreatin genom dina muskler. Under normala förhållanden producerar din kropp konstant kreatinin. Kreatinin filtreras ut ur ditt blod genom dina njurar och avlägsnas via urin.

Kreatininnivåer

Din läkare kommer att mäta kreatininnivåer i ditt blod tillsammans med många andra tester när du övervakar din njurefunktion. Genom att mäta kreatininnivåerna i blodet kan din läkare enkelt kontrollera om dina njurar effektivt filtrerar bort avfall. Om kreatininnivåerna är höga kan dina njurar försämras och filtrera avfall sakta, vilket gör att avfall som kreatinin kan byggas upp i kroppen. Kreatininnivåerna i din urin blir lägre än normalt om du har nedsatt njurfunktion.

Kreatin & Kreatinin

Om du tar ett kreatintillskott, berätta för din läkare, eftersom det kan förspända resultaten av ett kreatinintest. Du bör inte ta ett kreatintillskott om du för närvarande är under läkarvård, särskilt för njursjukdom. Kreatin kan orsaka en ökning av urinering eller vätskeretention, även hos friska individer, vilket ger extra stress på njurarna.