Är linfröolja östrogena?
Hormoner är kemiska budbärare som påverkar varje process i vår kropp. Beroende på omständigheterna kan åtgärderna hos dessa hormoner ge positiva eller negativa effekter. Linfröolja innehåller hormonlika ämnen. På grund av detta måste du vara försiktig när du använder den, eftersom det naturligt inte alltid är lika säkert. Om du tror att du använder linfröolja, förbättrar din hälsa på något sätt, prata med din läkare först.
Linfrö och en burk linfröolja. (Bild: sasimoto / iStock / Getty Images)Fytoöstrogener i linfrö
Linfrö innehåller den rikaste källan till lignaner, en typ av fytostrogen. Fytoöstrogener är svagare former av östrogen som är naturligt närvarande i kroppen. På grund av likheten kan dessa ämnen verka i kroppen på liknande sätt.
Linfrö och klimakteriet
Den östrogena aktiviteten hos linfrö kan ge några fördelar, till exempel lättnadssymptom du upplever medan du går igenom klimakteriet. Den dramatiska minskningen av östrogen som uppstår under denna tid är bland annat ansvarig för vaginal torrhet, heta blinkar och minskad bentäthet. Fytoöstrogenerna i linfrö kan mildra dessa effekter. Exempelvis visade en studie som publicerades i maj 2009-utgåvan av "klimakteriet" att användandet av linfrö tillsammans med östrogenbehandling med låg dos ledde till en ökad bevarande av benmassan jämfört med bara hormonterapin som testades på råttor som avlägsnat sina äggstockar. En studie som denna är naturligtvis inte tillräcklig för att fatta konkreta slutsatser om fördelar.
Linfrö och östrogenberoende cancer
Effekterna av linfrö på östrogenberoende cancer är inte tydliga. På den positiva sidan kan växtostrogen, inte östrogenet från kroppen, binda till östrogenreceptorställena på en cell. Detta förhindrar att den starkare formen sitter fast och orsakar dess negativa effekter. En studie som publicerades i maj 2005 av "Clinical Cancer Research" hade nyligen diagnostiserat bröstcancerpatienter konsumera en muffin dagligen med eller utan linfrö. Forskarna fann att linfröet tycktes producera flera förändringar som inte hittades i placebogruppen som föreslår att det kan minska tumörtillväxten.
Å andra sidan kan den östrogena aktiviteten av linfröolja orsaka skada på samma sätt som östrogen i kroppen. University of Pittsburgh Medical Center rapporterar laboratorie studier har funnit lignaner stimulera tillväxten av bröstcancerceller. De noterar att de blandade resultaten tyder på att många enskilda faktorer kan påverka huruvida linfröolja ger en positiv eller negativ effekt. Om du har bröstcancer eller har en historia av bröstcancer eller andra hormonkänsliga cancerformer, tala definitivt med din läkare innan du använder någon form av linfrö.
Använd under graviditet och amning
De hormonella effekterna av linfrö gör det försiktigt att undvika att konsumera det medan du är gravid eller ammar. University of Pittsburgh Medical Center rapporterar studier som använder både människor och djur, föreslår att det kan orsaka problem med den faktiska graviditeten samt förändra utvecklingen av reproduktionsorganen i ditt bebis.
