Enkel yoghurt kan hjälpa dig att uppfylla dina krav på väsentliga näringsämnen. Många märken av yoghurt har probiotika, eller friska bakterier som kan bekämpa infektioner och behandla diarré. MayoClinic.com rekommenderar...
Mat och dryck - Sida 1106
Frystorkad frukt liknar torkad frukt, eftersom den har dehydratiserats, men den har en knäckig konsistens. De näringsämnen som frystorkad frukt innehåller innehåller flera hälsofördelar, vilket gör det till ett bra...
En äggplantskål som äggplantaparmesan, som är panerad och stekt och smutsad i ost, är inte särskilt hälsosam, men aubergine kan vara en del av en näringsrik måltid om du lagar...
Nästa gång du letar efter ett mager kött för att äta middag, prova en bison-stek, bison kokad i den långsamma kokaren, Pastasås med markbison eller en Bison-köttfärs. Detta näringsrika kött...
Åh, den söta lukten av mjuka, varma havregrynkakor bakar på en sval eftermiddag. Eller kanske du föredrar att dunka en krispig i ett kallt glas mjölk på en varm sommardag....
Dosas är tunna, crepe-liknande pannkakor infödda till Indien. Till skillnad från traditionella amerikanska pannkakor, är dosas gjorda av lins- och risfett i stället för vetemjöl. Dosas är rik på kolhydrater...
Människor har utvecklats för att äta kött, inklusive nötkött, så människokroppen kommer utrustad med specialiserade enzymer som bryter ner de hårda proteinerna och fetterna i nötkött. Men nötkött är svårare...
Röd varning, Flamin "Hot Cheeto-älskare: Din favorit kryddiga mellanmål skickade rapparen Lil Xan till sjukhuset tidigare i veckan. Men Xan fans behöver inte oroa sig, 22-åringen är OK. Lil Xan...
