Utveckling stimulerar dina muskler att växa, men du kan inte dra nytta av denna effekt utan rätt näring. Om du regelbundet tränar med resistens är ditt krav på protein högre...
Mat och dryck - Sida 1133
Vegansk mat är enbart växtbaserad och innehåller grönsaker, frukter, bönor och baljväxter, nötter och frön, hela korn och i vissa fall sojaprodukter. Det är möjligt att vara på en högprotein...
En högprotein diet kan hjälpa till att minska hungern så att du lättare kan styra din vikt. Vissa högproteinalternativ som fettkött och fettsocker är ohälsosamma på grund av deras höga...
Omkring 7,3 miljoner människor i USA följer en vegetarisk kost, enligt Vegetarian Times webbplats. Ytterligare 22,8 miljoner följer en semi-vegetarisk kost, som inkluderar både vegetariska och icke-vegetariska livsmedel. Vegetarianer förbrukar...
Avgörande för muskelkontraktion och avslappning, kalium är den vanligaste elektrolyten i barnets celler. Kalium är en positivt laddad jon som är ansvarig för avslappningen av ditt barns hjärtmuskulatur. Boken "Miller's...
Människokroppen kräver natrium och kalium för att bibehålla normala funktioner. Kalium kontrollerar muskelkontraktioner och nervimpulsöverföring, medan natrium kontrollerar mängden vatten i kroppen och genererar elektriska impulser som styr stora kroppsfunktioner....
Dehydrering sker när kroppen inte har tillräckligt med vätskor för att utföra sina baslinjefunktioner. Eftersom kroppen förlorar vätskor kan den påverka koncentrationen av dess elektrolyter, vilka är viktiga substanser som...
Kalium är en av de stora elektrolyterna som din kropp kontrollerar noggrant för korrekt hjärta och neuromuskulär aktivitet. En hög kaliumblodnivå eller hyperkalemi ses i olika medicinska tillstånd, inklusive cancer...
