När du går till en middag och beställer en fyraäggs omelett, kanske du undrar hur mycket skada det gör för din kost. Medan ägg är höga i kolesterol innehåller de...
Mat och dryck - Sida 1201
Det finns flera olika formler för att bestämma uppskattade kaloribehov. Alla är baserade på principerna om energibalans: Energi som används eller förbrukas under hela dagen borde jämföras för att bibehålla...
Nervceller bär känslor från alla delar av kroppen till hjärnan, som tolkar känslorna som smärta, värme, tryck eller andra typer av känslor. Nummenhet eller stickningar i händer eller fötter kan...
Om maten du äter smakar söt är chansen god att den innehåller någon typ av socker som fruktos. Detta enkla socker är närvarande i en mängd olika livsmedel, några friska...
Gluten är ett protein som finns i korn som korn, råg och vete. Närvaron av gluten är avgörande för utseendet, strukturen och strukturen hos många livsmedelsprodukter, som bröd och pasta....
Quercetin förekommer naturligt i en mängd färgglada växtbaserade livsmedel. Denna flavonoidförening har antioxidant- och antiinflammatoriska egenskaper och kan minska risken för cancer och hjärtsjukdom samtidigt som blodtrycket minskar. En diet...
Psyllium har fått uppmärksamhet som en potent källa till kolesterolsänkande, tarmhöjande fiber. Psyllium är en löslig fiber som kommer från en buskliknande ört, Plantago psyllium, växt främst i Indien. Psyllium...
Om du ser kaliumsorbat i ingredienslistan över någon mat, har den tillsatts för att förlänga hållbarheten. Kaliumsorbat härstammar från kaliumsaltet av sorbinsyra, vilket naturligt finns i många växter och förhindrar...
