Koffein är en lättillgänglig stimulans. Många är beroende av morgondosen koffein från en kopp kaffe eller te, och andra använder läsk eller energidrycker för att hålla dem på väg hela...
Excedrin är en överklagande medicin som marknadsförs av läkemedelsbolaget Navartis som smärtstillande medel. Även om den ursprungligen formulerats för att behandla smärta i huvudvärk, innehåller Excedrin nu en familj av...
Att handla några av dina mättade kalorier för kalorier från kolhydrater är kanske inte det hälsosammaste valet för ditt hjärta, enligt en artikel som publicerades i "The American Journal of...
Ekologiska livsmedel odlas utan kemiska bekämpningsmedel på jordbruksmark som är fria från kemikalier. Förenta staternas Department of Agriculture övervakar det nationella organiska programmet som reglerar ekologiska jordbruksstandarder i enlighet med...
Genetiskt modifierade organismer, eller GMO, finns närvarande i många vanliga livsmedel idag. Processen att genetiskt förändra en växt eller ett djur involverar manipuleringen av dess genetiska material för att skapa...
Vitaminer är ämnen som finns i maten du äter som är nödvändiga för att hålla dig frisk. Din kropp behöver 13 vitaminer, inklusive A, D, E, K, C och B-vitaminer...
En kost med hög fetthalt är väldigt ohälsosam, vilket leder till en växande midja och ökad risk för allvarliga medicinska tillstånd, inklusive högt kolesterol och hjärtsjukdom, den främsta dödsorsaken i...
Att skriva ner vad du äter ger en komplett bild av dina kostvanor. Detta kan hjälpa dig att gå ner i vikt, uppnå specifika ätmål eller noll på en potentiell...