Vissa människor kan betrakta pizza för att vara skräpmat, men det kan vara till nytta som ett efter-träningsmat eller måltid om du använder helvete skorpe och hälsosamma påfyllningar. Att äta...
Mat och dryck - Sida 1264
När du är gravid, äter en väl reglerad och hälsosam kost stor nytta av din kropp. I sin tur fördelar en hälsosam kost ditt barn, eftersom de näringsämnen du konsumerar...
Under normala förhållanden bör du inte känna dig sjuk vad du äter. Om du äter kött i magen, kan det vara något så enkelt som matsmältningsbesvär från för mycket fett...
Det finns många olika anledningar till varför du kan hitta dig själv i det vanliga mönstret för att äta sent på kvällen efter att ha spridit måltider hela dagen. Du...
När du försöker bestämma om du ska äta ute eller stanna i och laga mat, ta hänsyn till potentiella hälsofördelar och nackdelar med var och en. Att äta ute, medan...
Hemorrojder är ådror i din anus och ändtarmen som har blivit inflammerade och svullna. Enligt MayoClinic.com är hemorrojder ett vanligt tillstånd som drabbar minst hälften av vuxna vid 50 års...
Det är ingen hemlighet att hälsosam kost innebär ökat intag av frukt och grönsaker. Så enkelt som det här låter kan det vara svårt att sätta i praktiken. Vuxna tenderar...
Trots att kroppens behov av kolhydrater och protein är välkänt finns det olika uppfattningar om huruvida du ska äta dem tillsammans. Carbs ger glukos - din kropps viktigaste kostkälla för...
