Butternut squash är en hård skinnad vinter squash med tätt, sött, orangefärgat kött. Dess yttre skal är tunn och lätt att skala. Butternut squash är särskilt rik på vitamin A...
Mat och dryck - Sida 130
När det kombineras med regelbunden motion, är det en viktig del att bibehålla en hälsosam livsstil att äta en balanserad kost. Nyckeln till en näringsrik kost är att se till...
I teorin är muffins en mycket enkel sak att baka, men i praktiken finns det mycket variation mellan dem. Några bagare gör dem höga, lätta och fluffiga, som en tårta,...
Oavsett om det är en enkel skål med skivat äpple eller en exotisk tropisk fruktsallad, kan den livfulla färgen av färsk frukt vara en fest för både ögon och mage....
Ett begär, till skillnad från en önskan eller önskan om en viss mat, kvarstår längre än en dag eller en måltid. Konstant, genomgripande begär för vissa typer av livsmedel kan...
Nästan alla livsmedel - kött, mejeri, frukt, grönsaker och baljväxter - innehåller kalium, ett viktigt mineral som är nödvändigt för att alla celler, vävnader och organ i din kropp ska...
Den dåliga känslan du får när magen är upprörd kan stoppa en bra stund precis i spåren. Flera saker kan orsaka problemet: matförgiftning, infektioner, rörelsesjukdom, graviditet, hjärnskakning eller till och...
Du kanske har hört din mamma säga "Ät dina grönsaker!" Eller "Ha lite frukt!" När du växte upp. Studier visar att de flesta amerikaner äter för få frukter och grönsaker,...
