Med sin juvelliknande färg och söt smak är jordgubbar, särskilt färska jordgubbar, en efterlängtade sommartid. Dessa läckra röda bär kan emellertid orsaka ångerkomfort om du lider av en matintolerans, har...
Vitamin B-12 är ett av åtta B-vitaminer som tillsammans kallas B-komplex vitaminer. Det hjälper din kropp att producera röda blodkroppar, som transporterar syre och näringsämnen till dina vävnader och organ....
Seasonal influenza, eller influensa, är en smittsam andningssjukdom. Influensaviruset är ansvarigt för sjukdomen. Alla typer av influensa har liknande symptom, som kan variera i svårighetsgrad. Symtom inkluderar feber, hosta, trängsel,...
Din gallblåsa är ett litet organ i närheten av din lever som lagrar, koncentrerar och släpper gallan in i tunntarmen. Gallen används för att smälta fett till fettsyror, som din...
Allt du äter bidrar på ett eller annat sätt till att din kropp fungerar väl. Dina matval kan även påverka hur ditt blod kan bära syre och leverera det till...
Din kropp använder solljus för att producera D-vitamin. Några livsmedel ger också näringsämnet, inklusive vissa produkter, som mjölk och frukostflingor, som är berikade med vitaminet. Vitamin D är också tillgängligt...
En liten låda med russin ger ett idealiskt mellanmål hemma eller på jobbet när du behöver en söt godis för att få dig igenom eftermiddagen. Även om rosiner är höga...