När din yoghurt spirer grön hårig form, är det ganska uppenbart att det inte längre är säkert för konsumtion. Men de probiotiska mikroorganismerna som bor i fermenterade mjölkprodukter, som yoghurt,...
Mat och dryck - Sida 1319
Probiotika är "vänliga" bakterier som finns i livsmedel som yoghurt, miso eller kefir. De finns också i tillskott i form av vätska, pulver eller kapslar. Dessa bakterier, som Lactobacillus acidophilus,...
Två viktiga kostförändringar kan hjälpa till att sänka kolesterolet. Du kan öka mängden löslig fiber i din kost och begränsa mängden mättade och transfetter du konsumerar. Potatis kan hjälpa dig...
Uppblåsthet är ett symptom på matsmältningsbesvär, ofta åtföljd av burping och i vissa fall en känslosam känsla. Den medicinska termen för tillståndet är "dyspepsi" och det är oftast relaterat till...
Gurkor är häftklamrar i den genomsnittliga amerikanska kosten, med stora gurkor som vanligtvis ätas råa och små gurkor som syltats för långvarig lagring. Även om pickles är gjorda av gurka...
Natriumklorid är det kemiska namnet för vanligt bordsalt. Som läkemedel kommer det också i former som innehåller flytande inhalationsmedel, injektioner, ögonlösningar, ögonsalvor, nasala lösningar, nasala geler och bevattningslösningar. Du kommer...
I 2013 genererade proteinmarknaden cirka 500 miljoner dollar, enligt Euromonitor International. Att döma av det här antalet försäljningar äter ofta proteinstänger, bland annat som en bekväm måltidskompensation. Proteinbarer (Bild: Matka_Wariatka...
De näringsämnen du får från jordnötter är mer benägna att hjälpa dig att gå ner i vikt än att orsaka viktökning. Faktum är att folk som regelbundet konsumerar jordnötter tenderar...
