Du känner känslan: Klockan slår 2:00, och du kan knappt plocka huvudet upp från skrivbordet. Din första instinkt kan vara att nå en kopp kaffe eller en energidryck, men sakta...
Mat och dryck - Sida 138
Inklusive kostfiber i din kost ger flera hälsofördelar, inklusive minskning av högt kolesterol, stabiliserande blodsockernivåer och minskad risk för hjärt-kärlsjukdom. Som med de flesta saker är dock för mycket av...
Ägg används för att baka som bindemedel för resten av ingredienserna, för förtunning och för att ge konsistens till bakverk. Kakor i synnerhet har bättre konsistens när ägg ingår. Men...
Farligt höga blodsockernivåer orsakar ketoacidos. Ett blodsockernivå över 600 i många timmar anses vara extremt farligt och bör behandlas på ett sjukhus. Hyperglykemi är den medicinska termen för förhöjda blodsockernivåer....
V8 levererar flera viktiga vitaminer och mineraler du behöver för god hälsa, men det borde inte vara det enda sättet du konsumerar frukt och grönsaker. Om du bara dricker V8,...
Te är en gammal dryck som görs genom att sticka bladet från Camellia sinensis-växten i kokande vatten. Den resulterande drycken innehåller aktiva ingredienser såsom koffein, flavonoider och fluor. Många hälsofördelar...
Du har kanske hört att det är farligt eller ohälsosamt att äta efter en viss timme på kvällen. Även om detta inte nödvändigtvis är sant kan binging på en tung...
Morotjuice är ett sött och smakligt alternativ till mer vanliga sorter av grönsaksjuice, såsom tomatjuice, ett bra alternativ för ett hälsosamt och näringsrikt ackompanjemang till en måltid. Morotjuice har dock...
