När det gäller hälsosam mat toppar kinesisk mat, med tonvikt på magert kött, grönsaker och friska oljor listan. Inklusive förrätter som kinesisk räkor och broccoli kan vara ett gott sätt...
Mat och dryck - Sida 1382
Kinesiska rätter är ofta höga i protein eftersom de innehåller proteinrika livsmedel som kyckling, nötkött, fläsk, anka och skaldjur. Tofu, som vanligtvis används i vegetarisk kinesisk matlagning, ger protein från...
Kinesisk mat likställs ibland med tallrikar med hög fetthalt, kalorier och natrium. Även om detta är delvis sant kan dina egna val göra en värld av skillnad. Enligt Nutrition Action...
Det är oväntat och annorlunda såvida du inte är bekant med fruktvagnar i Latinamerika, men chilipulver som ströks på frukt ger en behaglig sötprydnadskombination. Använd chilipulver - endast gjord av...
Många recept kräver en typ av vetebaserat mjöl, antingen heltvete, allsidigt eller kakemjöl, men du kan ersätta vetemjöl med kikärmjöl. Det lägger till en nutty smak och en ökning av...
Nutrition fakta för en kyckling wrap beror på typen. Du kan förbereda din egen wrap eller köpa en restaurangversion. Kalorier i kycklingomslag varierar betydligt beroende på ingredienser och serveringsstorlek. Näringsämnena...
Om du gillar indisk mat och du har färsk kyckling eller kokt kvarvarande kyckling till hands kan du göra kyckling tikka masala. Denna härliga indiska maträtt har en tomatbaserad sås...
Du gillar korv, men du vet att ett sådant starkt kött inte är det hälsosammaste valet. Så du vänder dig till kycklingkorv och bestämmer att kycklingversionen måste vara bättre för...
