Vitamin B-12 är en vital faktor i din kropps förmåga att syntetisera DNA, producera röda blodkroppar och upprätthålla ett hälsosamt nervsystem. Om du äter regelbundet kött, ägg, mejeriprodukter, fisk eller...
Kliande hud kan utvecklas av många anledningar. Det kan uppstå med eller utan utslag, i små områden eller hela kroppen. Att identifiera orsaken är viktigt för att säkerställa korrekt behandling....
Vitamin B-12 är ett näringsämne som kroppen behöver för korrekt funktion. Bland de många rollerna i B-12 hjälper detta vitamin till att bilda dina röda blodkroppar och hjälpmedel i dina...
Genom att eliminera kött, fisk, fjäderfä och alla animaliska produkter från deras dieter kan veganer uppleva oönskade biverkningar relaterade till hormonets obalanser. Trots att de undviker de hormoner som finns...
Protein shakes kan vara ett bekvämt sätt att öka ditt proteinintag utan att tillsätta fett och socker. Även om kompletterande protein kan hjälpa dig att öka muskelmassan, äta färre kalorier...
Biotin är medlem i B-vitaminfamiljen, vilket innebär att din kropp inte producerar det, så du måste få det från din dagliga kost. Även om det bara finns i små mängder...
Yrsel kan inträffa under de första dagarna, eller till och med veckan, av en låg carb-diet när du anpassar dig till det nya sättet att äta. Förlust av vatten, och...
Urin har vanligtvis lite lukt åt det, så du kan bli förbryllad om din luktar starkare än vanligt. En restriktiv låg-carb diet kan göra dig till ett tillstånd av ketos,...