Trots vad filmen kan leda till att du tror, betyder graviditet inte att du är på en all-you-can-eat-kost. Medan du får äta några extra kalorier under andra och tredje trimestern,...
Mat och dryck - Sida 1576
Söta potatis är ett bra val för diabetiker eftersom de är höga i fiber och har ett lågt glykemiskt index. Livsmedel med lågt glykemiskt index har mindre omedelbar inverkan på...
Solrosfrön kan hittas i en av två former: antingen i skalet eller avlägsnat från skalet i form av en kärna, vilken är den ätbara delen av solrosfrön. Som med de...
Ursprungligen odlad av gamla nordamerikaner, har solrosfrön använts som allt från en snakebitbota till ett mellanmål för basebollspelare som ger upp tobak. Kärnorna är höga i B-vitaminer och mineraler som...
Solrosfrön anses vara proteinhalt, enligt MyPyramid.gov, tillsammans med andra nötter och frön, ägg, fisk, fjäderfä, kött och bönor. Men som många livsmedel innehåller de en kombination av protein, kolhydrater och...
Människor producerar ca 1000 milligram sulfiter varje dag, men sulfiter används också som ett livsmedelspreservativ för flera livsmedel, inklusive vin och torkad frukt. U.S. Food and Drug Administration klassificerar sulfiter...
USDA: s 2010 års rapport, kostråd för amerikaner, rekommenderar att du ökar mängden frukt och grönsaker vi äter varje dag. Rapporten noterar att det är särskilt viktigt att öka konsumtionen...
Speciella K-proteinskakningar finns i tre smaker - mjölkchoklad, jordgubbe och fransk vanilj. Kelloggs tillverkar dessa färdiga proteiner som kan köpas i livsmedelsbutiker rikstäckande. Under graviditeten kan särskilda K-proteinskakningar hjälpa dig...
