U.S. Department of Agriculture MyPlate Guide till hälsosam kost rekommenderar att du inkluderar en servering frukt vid varje måltid. Smoothies kan vara ett enkelt och gott sätt för dig att...
Mat och dryck - Sida 160
Blåost, en vit ost som är skyldig till blåttblåens nyanser under åldringsprocessen, är en starkt smaksatt ost som vanligtvis används för att göra dressingar och som toppning på hamburgare och...
Björnbär växer naturligt i stora delar av USA. Faktum är att de var en häftklamra i indianska dieter i tusentals år och var en favoritmat av tidiga europeiska bosättare. Idag...
Svarta druvor, flätiga färgade och utsökt söta och saftiga, kan konsumeras färska och råa, torkade som russin eller som en juice. Rika på näringsämnen, svarta fröfria druvor är liknande i...
Bivax kan förväxlas med bipollen och honung; alla produceras av bin och är lika i deras struktur. Bivax är dock en unik substans och har flera fördelar för människokroppen. Bivax...
Byggpulver är gjord av torkade löv av byggväxten. Enligt All4NaturalHealth.com odlades kornpulver först så tidigt som 7000 f.Kr. och är högt i olika viktiga vitaminer, mineraler, enzymer och aminosyror. Bygggräs...
När du försöker äta en hälsosam diet är bananer och mandlar två av de bästa matvalen eftersom både fyller och fylls med näringsämnen. Den mjuka mjukheten hos en mogen banan...
Beroende på var du får ditt bananbröd kan det vara en hälso bomb eller en hälsopåstick. Många förpackade och bageriprodukter brukar vara höga i kalorier, socker och fetter. Alternativen för...
