Aminosyror, byggstenar av protein, är avgörande för kvinnokroppen. Medan de flesta av de 21 aminosyrorna produceras av kroppen kan nio så kallade essentiella aminosyror endast erhållas genom diet. Vi behöver...
Mat och dryck - Sida 1606
Amber öl eller ales är lite mörkare än de mer vanliga lagrarna, med en smak som nischtidningen "Beer Advocate" beskriver som maltier än andra hopp-centriska typer. Den rostade maltaromen kombinerar...
Amaranth och Quinoa delar många likheter, som börjar med en gemensam historia. Dessa gamla grödor är infödda i Sydamerika och fungerar som häftklamrar i många delar av världen. Medan amarant...
Oavsett om du vet det eller inte, är du omgiven av aluminium. Som det mest överflödiga elementet på jorden finns aluminium i jorden, i vatten och i luften, men de...
Slimfast-planen innebär att man äter två matbytesskakningar eller -stänger, tre hälsosamma mellanmål och en självberedd 500-kalori-måltid för totalt ca 1200 kalorier dagligen. Planen är praktisk men kanske inte för alla...
Parallell bar dips är effektiva för att arbeta dina triceps och är ofta en primär träning i många bodybuilding och styrka rutiner. Men om du tränar hemma, eller om ditt...
Du behöver inte offra smak och konsistens när du förbereder tonfisk utan majonnäs. Majonnäs, som består av äggulor, ättika eller citronsaft och någon slags olja, tenderar att vara hög i...
Pannkaka mix är i huvudsak mjöl, natron och lite salt blandas i perfekt proportioner för att snabbt piska upp en smet för pannkakor och våfflor. Det är också en praktisk...
