Natrium är viktigt för livet, men för mycket kan vara dåligt för din hälsa. Beroende på dina specifika hälsobehov sträcker sig dietary natrium rekommendationer från 1500 till 2300 mg per...
Mat och dryck - Sida 1637
MatsmältningsproblemIrriterat tarmsyndrom betyder just det; dina tarmar uppträder irriterat och felaktigt. Viktökning och IBS kan vara knepigt på grund av den oförutsägbara karaktären hos dina tarmar. Några dagar har du...
Traditionellt gjort feta innehåller bara 264 kalorier i 3,5 gram, lägre än alla andra helmjölksostar utom ricotta och mozzarella. Den lägre kaloriberäkningen beror på lägre fettinnehåll, vid 21 gram per...
Gluten är ett protein som finns i vete och dess derivat, och kan förekomma i ett brett utbud av livsmedel. Bortsett från uppenbara former av vete som bröd, bakverk, pizza...
Vattenrening spelar en nyckelroll för att säkerställa tillgång till säkert dricksvatten. Säkert dricksvatten påverkar positivt hela samhällets hälsa. System finns på plats för att säkerställa kontinuerlig vattenkvalitet, inklusive provning av...
Tartkörsbär fylls med viktiga näringsämnen, men du måste äta en hel påse av dem för att få alla fördelar du kan få genom att smaka på saften. Frukten innehåller också...
Om du kämpar med att försöka få ditt kolesteroltal ner, är du inte ensam. Sjuttio miljoner amerikaner har högt LDL-kolesterol, och endast 1 av 3 har sitt tillstånd under kontroll,...
Fuktiga matlagningsmetoder är de metoder som använder en het vätska för att laga mat. Den vätskan kan vara vatten, buljong, vin eller juice. Till skillnad från torra matlagningsmetoder som rostning...
