Proteinstänger är en typ av mjölksersättningsprodukt. Till skillnad från vanliga energistänger är de högre i protein och lägre i kolhydrater och tillsatta sockerarter. Typiskt marknadsförs mot kroppsbyggare och idrottare, proteinbjälkar...
Mat och dryck - Sida 363
Din tarm tarmar med bakterier - men det är inte så illa. Probiotika är en källa till goda bakterier, och att inkludera dem i din kost kan förbättra förhållandet mellan...
Probiotika är bakterier som har goda hälsoeffekter när de används för vissa hälsoförhållanden. En vanlig användning av probiotika är vid behandling av gastrointestinala sjukdomar såsom inflammatorisk tarmsjukdom, vissa typer av...
Injicerbart vitamin B12 eller cyanokobalamin används för att behandla eller förebygga brister hos personer som inte kan absorbera den orala formen från tarmarna. Fastän vitamin B12 kan injiceras under huden...
Att äta en balanserad diet som består av en mängd olika livsmedel är det bästa sättet att få de vitaminer och mineraler du behöver. Men om du har en hälsofråga...
Att äta hälsosam betyder inte att du inte äter. Det betyder definitivt inte att man måste undvika att snacka. Att äta mellanmål mat kan vara en viktig del av något...
När du håller fast vid en strikt låg carb-plan, har du inte råd att slösa bort kolhydrat gram på godis och frukt. No-carb desserter är inte lätta att hitta, eftersom...
Askorbinsyra, eller C-vitamin, är ett essentiellt näringsämne som krävs för kollagensyntese, ben- och tandkalkning, läkning av sår, hemoglobinbildning, tillväxt och andra metaboliska funktioner. Vitamin C finns i alla färska frukter,...
